✨ Тот самый "секрет" настоящей улыбки
Замечали ли вы, что некоторые улыбки прямо светятся изнутри? Они не просто растягивают губы в стороны, но и как будто зажигают огонёк в глазах, создавая вокруг них милые морщинки — "лучики счастья"? Именно такая улыбка имеет особое название в мире психологии и физиологии – Улыбка Дюшенна (Duchenne Smile).
Эта улыбка названа в честь французского невролога Гийома Дюшенна, который еще в XIX веке обнаружил её уникальность.
Он заметил, что, когда человек испытывает искреннюю радость, в улыбку включаются не только мышцы, поднимающие уголки рта (скуловые мышцы), но и мышцы вокруг глаз (круговые мышцы глаза).
Улыбка Дюшенна особенна своими:
🤩100% искренностью: это самый яркий и часто непроизвольный индикатор подлинных положительных эмоций – счастья, радости, восторга. Сознательно вызвать сокращение мышц вокруг глаз гораздо сложнее, чем просто улыбнуться ртом. Поэтому Улыбку Дюшенна очень трудно подделать.
🤩Теми самыми "гусиными лапками" или "лучиками" вокруг глаз – это не признак возраста, а зачастую свидетельство того, что человек много смеется и радуется от души.
🤩Заразительным эффектом. Настоящая улыбка Дюшенна обладает невероятной силой. Она вызывает ответную улыбку, улучшает настроение окружающих и способствует более глубокому, доверительному общению. Мы интуитивно чувствуем искренность и открываемся в ответ.
🤩Как и любая искренняя улыбка, она способствует выработке эндорфинов – гормонов счастья, снижает уровень стресса и улучшает общее самочувствие.
Попробуйте прямо сейчас: улыбнитесь так, чтобы уголки глаз слегка прищурились. Чувствуете разницу? 😉
В следующий раз, когда увидите такую улыбку у своих близких или в зеркале, знайте – перед вами не просто гримаса, а вспышка настоящей, глубокой радости. Цените такие моменты и дарите их чаще!
