...или откровения-размышления на ночь глядя, завтра начинаю...вся правда о моих желаниях и планах... Стыдно признаться: все вокруг стройняшки, и фито и няшки, одна я красавица😎🤪 Поправилась за эту зиму на 7 кг. Морозы, снег, оливье, праздники, диван, телевизор и моя лень🤪 сделали свое дело. Все откладываю на потом, да с понедельника начну. Хоп, а тут весна через неделю уже. Неожиданно то как🤦♀️ Важна мотивация и поддержка близких. Пусть процесс похудения не станет наказанием, а будет приятным и осознанным изменением образа жизни. Согласна, с группой поддержки легче худеть, это и мотивация и необходимость не подвести других, а чувство ответственности у меня зашкаливает. Это и регулярные звонки, общение, а что сьели и сколько... И во сколько...Легче, но не всегда для меня комфортно это. Не вывожу частого и постоянного созвона-дозвона-сидения в телефоне-болтания. Тяжеловато мне это все. Многовато...Все надо дозировано, в удовольствие... (Факт обо мне такой не хухры-мухры). Хорошо,
Публикация доступна с подпиской
своисвои