Наталья Калинина - аспирант 2015 г. (Медицинская психология), педагог-психолог, судебный эксперт.
В научной среде на сегодняшний день нет единого мнения не только о причинах формирования тревожности, но и согласованного представления о том, что скрывается за этим понятием. Преобладает точка зрения о том, что тревожность может быть особенностью типа нервной системы, полученной при рождении, либо приобретенным свойством личности. Подтверждением являются многочисленные исследования и публикации представителей научной среды, которые среди причин называют ошибочные действия родителей, педагогов или пережитые психотравматические события.
ТАК ЧТО ЖЕ ПРЕДПОЛАГАЕТ НАУКА?
В психологической терминологии, как и в медицине, имеется немалое количество научных определений тревожности и тревоги, которые объединяют эти два понятия с принадлежностью к эмоциям и чувствам, при этом, разделяя их понятийную и смысловую основу.
Так Серёгин Д.А. (2024) представляет тревожность как одну из индивидуальных особенностей человека выраженную в склонности к частному эмоционально - психологическому волнению по незначительным причинам.
По мнению Poldinger (1970) тревожность определяется как "диффузное чувство" связанное с неприятным переживанием неопределенного беспокойства по поводу "негативных сценариев" возможного будущего.
Опираясь на точку зрения Чарльза Спилберга (1983) С.Л. Соловьева, Ю.П. Успенский, Е.В. Балукова (2008) считают, что причиной возникновения тревоги может стать определенный раздражитель или ситуация, которые по предположению индивида способны представлять опасность угрозы или вреда.
По мнению Ф.Б.Березина (1988) тревога тесно связана с понятием адаптации и свидетельствует об уровне адаптационных возможностей человека.
ВРОЖДЕННАЯ ТРЕВОЖНОСТЬ - КТО ПРЕДРАСПОЛОЖЕН?
Индивидуальные особенности определяются, прежде всего, генетической предрасположенностью и типом нервной системы. Так, например, при меланхолическом типе темперамента, который характеризуется слабыми адаптационными возможностями, силой и продолжительностью эмоциональных переживаний. Тревожность, таких людей, способны вызвать любые изменения ситуации, как внезапные, так и запланированные.
В состоянии тревоги меланхолики, как правило, снижают активность, могут делиться своими опасениями, фокус внимания направляют на фактор переживаний.
В КАКИХ СЛУЧАЯХ ТРЕВОЖНОСТЬ ПРИОБРЕТАЕТСЯ?
Начало формирования тревожности, нередко, начинается в детстве.
Во - первых, родители способны передавать свои страхи ребенку пытаясь ограничить его активность, любознательность, подвижность. Так, например, "... не заходи на газон в траве живут жуки, которые тебя укусят", или "... сиди тихо, чтобы тебя не забрал дядя полицейский", либо "... продолжишь хулиганить мы тебя отдадим злой тете" и много других "страшилок".
Во - вторых, порой взрослые иронично относятся к мнению ребенка и вместо того, чтобы терпеливо аргументировать свою точку зрения могут насмехаться над его словами. Тем самым формируют у малыша склонность к тревожности выраженную в низкой самооценке, неуверенности в себе.
Здесь же позволительно вспомнить о конфликтах между родителями, об их импульсивности, яркой внешней и вербальной (словесной) демонстрации своих тревожных реакций, и так далее.
Тревожность в разумных пределах имеет положительное значение в жизни человека. Это общеизвестный факт. Таким образом наша психика охраняет нас от рискованных или неразумных действий. Когда же тревога начинает преобладать в реакциях человека это может отрицательно сказаться на его общем самочувствии, мозг привыкает постоянно находиться в "тонусе" с обостренным вниманием, слухом, памятью, искаженным восприятием. Как будто постоянно ожидает нападения со стороны.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ТРЕВОЖНОГО ЧЕЛОВЕКА
Одной из основных особенностей тревожного человека является его склонность жить переживаниями о будущем, о предстоящих событиях, возможных планах. Такой человек склонен иметь ослабленную связь с прошлым и настоящим временем потому, что занят "спасением" того, что ещё не произошло.
Ожидая предстоящие события человек рассматривает только один вариант их развития - неблагополучный. Соответственно, центром внимания становится разработка алгоритма поведения и действий на момент возможной неудачи. Поэтому, он склонен представлять себя "счастливчиком", избежавшим неприятностей, а не успешным человеком самостоятельно владеющим своей судьбой.
НОРМА ИЛИ ПАТОЛОГИЯ?
Окончательный ответ на вопрос даст только врач. Психолог же может подкрепить свои предположения результатами проведенной комплексной психологической диагностики, направленной на выявление типа темперамента, личности, особенностей характера человека, в также уровня его тревожности. В данном случае важно дифференцировать психологические и медицинские показатели.
ЛИТЕРАТУРА
1. Березин Ф.Б. Психологические соотношения при кардиологической патологии. Психопатология, психология эмоций и патология сердца /Ф.Б. Березин//Тезисы докладов Всероссийского симпозиума. - Суздаль, 1988. - С. 12 - 13;
2. Серёгин Д.А. Тревожное расстройство - симптомы и лечение. /Д.А. Серёгин. Интернет-ресурс: Probolezny.ru - 2024;
3. Соловьев С.Л., Успенский Ю.П., Балукова К. В. Депрессия в терапевтической клинике (патопсихологические, психотерапевтические и психофармакотерапевтические аспекты): руководство для врачей/С.Л. Соловьева, Ю.П. Успенский, Е. В. Балукова. - СПб,: ИнформМед, 2008. - 204с. - ISBN978-5-904192-01-3.