Всем самого доброго времени суток, дорогие мои Читатели.
Друзья мои, обратилась с запросом на терапию Клиентка.
С её согласия привожу фрагмент нашей сессии:
«Майя Олеговна, помогите разобраться.
Абсолютно нет ни на что сил.
С трудом просыпаюсь,
с трудом иду на работу,
с трудом вообще что-то делаю.
Складывается Ощущение,
что я тащу всё на себе.
Всё сама.
Очень тяжело,
но я через силу делаю.
Опять для кого-то что-то делаю,
кого-то утешаю в очередной раз,
но понимаю,
что при этом Энергия это на нуле.
Смотрю на окружающих и единственное желание куда-нибудь
свалить от их постоянного НАДО,
от их постоянного ПОМОГИ.
Но, вопреки всему, что-то внутри меня ПОДКЛЮЧАЕТ
СПАСАТЕЛЯ.
И я злюсь на себя за это.
Я собираю остатки последних сил и снова начинаю помогать.
Снова начинаю для кого –то что-то делать.
Через Силу.
В ущерб собственным слабостям
А от этого проседает здоровье.
От этого проседает сон – ведь при постоянном спасательстве
кортизол постоянно повышен.
А это хронический стресс.
А это ЗДОРОВЬЕ спасателя.
К нему приходят, как в магазин,
за свежим хлебом - за его энергией.
Я понимаю, что ведусь на их жалобное БЕСКОНЕЧНОЕ:
«Помоги!
Выслушай!
Выручи!»
Вспоминается сказка:
битый небитого везёт.
Понимаю, что у спасателя у самого много слепых пятен,
которые нужно закрывать.
И эти пятна «вечные просители» не закроют.
закрывать проблемы спасателя придется
САМОМУ СПАСАТЕЛЮ.
А все силы отданы окружающим.
Дело в том, что когда всё ровно и спокойно в жизни,
когда есть подпитка извне,
когда нет сложностей,
трудностей,
Человек не замечает:
как из него паразиты подсасывают энергию.
Но когда Человек сам истощён энергетически,
физически,
Человек, НЕ СМЕЯ ОТКАЗАТЬ энергетическому паразиту,
стремится КАК НИБУДЬ выйти из положения.
Как пример: часто Человек вынужден заедать эту тревогу,
чтобы быть большим,
выносливым,
чтобы тащить ответственность за других людей на себе.
И это, Друзья мои, проблема.
Проблема в том, что Человек не видит паразитирующего к себе
отношения со стороныокружающих,
а порой и родных и близких.
Проблема в том,
что окружающие не ценят всего того,
что им Человек даёт.
Я часто поднимаю этот вопрос на сессиях,
когда мне говорят:
«Так меня, вроде бы, любят на словах.»
Я проговариваю, Друзья мои:
любить можно розу.
По разному.
Розу можно либо срывать для своей услады,
либо её можно поливать, удобрять.
То, что постоянно используют Вас,
говорит о том,
что Ваши потребности ОТКАЗЫВАЮТСЯ СЛЫШАТЬ.
Вы в интерпретации с розой: какая роза?
Вы – роза, которую сорвали ?
И которая уже на последнем издыхании слушает, как же ее сильно
любят.
Или Вы та роза, которую любят, удобряют, поливают?
ВЫ какая Роза для этого Человека?
На это порой слышу робкие возражения:
« Так может быть….
Окружающие не понимают: чего они хотят.
Друзья мои, я на это так скажу:
нет сумасшедших,
которые бьют свои окна.
Все сумасшедшие бьют чужие окна.
Вам же окружающие не несут свои силы,
не несут свои решения,
не несут свою энергию.
Они же у Вас её собирают.
Так ведь?
Далее.
А если предположить, что они это делают неосознанно,
то это тем более страшно.
Значит они не владеют ситуацией,
от которой страдаете Вы.
Почему Вы заходите в подобные отношения?
На каком лифте,
на какой лыжне?
Потому что когда-то в детстве Вам показали модель поведения:
«Служи людям вопреки своим силам,
вопреки своим возможностям.»
И эти знАчимые взрослые объяснили Вам,
что именно этой модели нужно придерживаться.
Что она одна ПРАВИЛЬНАЯ.
Плакать Вам нельзя.
Просить Вам нельзя.
Ты же сильная!
Нуждаться нельзя - это стыдно.
Заявлять о своих чувствах тоже нельзя,
потому что потом Вас обвинят: «Неженка нашлась!»
И вот такая Девочка выросла.
И она стала той самой Женщиной,
которую в грош никто не ставит.
ею только пользуются.
К сожалению такую Женщину в Детстве не научили беречь себя.
К сожалению, такая Женщина,
не понимая ситуации, продолжает тянуть,
тянуть,
тянуть
и не понимает:
почему она делает неправильно?
Ведь ей дали установку:
Отдавать всю себя ради других - это правильно.
И она слепо следует этой установке.
Уважаемые подневольные спасатели!
А кто Вам сказал,
что люди,
которые давали Вам эту Установку в Детстве, были правы?
А кто Вам сказал, что эти люди РЕАЛЬНО знали: как жить?
Задумайтесь:
внутри такой Женщины спасательницы живет маленькая уставшая
Девочка,
которая очень хочет,
чтобы ее просто заметили,
увидели,
чтобы ей сказали: ты не обязана тащить всё на себе.
Ведь можно надорваться и упасть.
Да, можно надорваться.
Но никто так не скажет.
Вместо этого паразиты слетаются на её доброту.
Вместо этого паразиты стремятся урвать её внимание,
её энергию.
Отсюда начинаются косяки по работе,
в Жизни.
Внимание рассеивается.
Я не раз говорила со страниц нашего канала:
там, где внимание, там Ваша энергия.
Ну не может мозг воспринимать миллионы задач, которые каждый
из окружающих паразитов норовит Вам впихнуть для того, чтобы
Вы бросились их спасать.
Еще раз:
Если Вы будете рассеиваться на дела окружающих – ВАШИ вопросы кто решит?
РЕАЛЬНО.
НЕ НА СЛОВАХ.
Задумайтесь.
Работаем!
Друзья мои, для индивидуальной проработки своего психологического состояния я разработала методические Пособия, Ваша индивидуальная работа с которыми позволит обнаружить те психологические установки, о которых Вы и не догадывались.
Но строго им следовали.
Именно они Вас и стопорят в ключевых действиях:
В личных отношениях,
В работе,
В саморазвитии.
Напоминаю: нами то управляет, что мы НЕ ОСОЗНАЕМ.
Как только Вы начинаете ОСОЗНАВАТЬ, то у Вас появляется ВЫБОР:
Я ОТКАЗЫВАЮСЬ ОТ ЭТОЙ УСТАНОВКИ ИЛИ ДАЛЕЕ СЛЕДУЮ ЕЙ.
Но в этом случае ВСЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЛЕЖИТ УЖЕ НА ВАС ЦЕЛИКОМ.
Друзья мои, я рада представить Вашему вниманию Выпуск третьего методического
ЧТО ИМЕННО ВАМ ДАСТ ПРОРАБОТКА ДАННОГО
МЕТОДИЧЕСКОГО ПОСОБИЯ?
1. Вы сможете, отвечая на ряд вопросов, провести аудит страхов Детства.
2. Вы сможете прописать=осмыслить те слепые пятна ЛОЖНЫХ УБЕЖДЕНИЙ, которые Вы не видели.
3. Вы сможете ОПРЕДЕЛИТЬ ВАШИ- ИМЕННО ВАШИ –ПОТРЕБНОСТИ.
4. Вы сможете понять: что именно ПРЕПЯТСТВИЕМ стоит на Вашем Пути.
5. Прорабатывая Задания, Вы поймете причины НЕПРИНЯТИЕ ВАМИ СЕБЯ.
ПРИЧИНЫ НЕДОВЕРИЯ СЕБЕ.
И посмотрите на это как глазами себя-Ребенка, так и глазами себя –взрослого.
6. Поймете, наконец, прямую взаимосвязь между ХОЧУ-МОГУ-ДЕЛАЮ-РЕЗУЛЬТАТ.
Ссылка с описанием Сути Методического Пособия «Перезагрузка»:
Ссылка с возможностью приобретения моего Методического Пособия «Перезагрузка»:
Стоимость электронной версии Методического Пособия "Перезагрузка" - 4 тысячи рублей.
Друзья мои, для Вашей работы с Методическим Пособием "Перезагрузка" будет полезна бесплатная 20-ти минутная консультация. Напишите, пожалуйста, в смс, на вотсапп или телеграмм, просьбу о проведении бесплатной 20-ти минутной консультации.
Друзья мои, для вновь пришедших на наш канал информация:
1. Ранее было выпущено Методическое Пособие№1 «Путеводитель по Жизни»
Ссылка на статью, подробно рассказывающую о моем методическом Пособии и возможности ее приобретения:
Ссылка с возможностью приобретения моего методического Пособия:
https://mikhailova-psychologist.ru/oplata-zakaz-1.php
Стоимость электронного варианта методического Пособия «Путеводитель по Жизни» - 2 тысячи рублей.
Друзья мои, для Вашей работы с Методическим Пособием "Путеводитель по Жизни" будет полезна бесплатная 20-ти минутная консультация. Напишите, пожалуйста, в смс, на вотсапп или телеграмм, просьбу о проведении бесплатной 20-ти минутной консультации.
2. Так же ранее было выпущено методическое Пособие №2 " Уходят от того, кто пытается удержать. Удерживают того, кто сумеет отпустить."
Ссылка на статью, подробно рассказывающую о моем методическом Пособии №2 " Уходят от того, кто пытается удержать. Удерживают того, кто сумеет отпустить."
Стоимость электронного варианта методического Пособия №2 «Уходят от того, кто пытается удержать. Удерживают того, кто сумеет отпустить.» - 3 тысячи рублей.
Ссылка с возможностью приобретения моего методического Пособия №2 " Уходят от того, кто пытается удержать. Удерживают того, кто сумеет отпустить." в электронном варианте:
Друзья мои, не смущайтесь при оплате надписью:
«Методическое Пособие-оплата». Это технический нюанс.
Друзья мои, для Вашей работы с Методическим Пособием «Уходят от того, кто пытается удержать. Удерживают того, кто сумеет отпустить.» будет полезна бесплатная 20-ти минутная консультация. Напишите, пожалуйста, в смс, на вотсапп или телеграмм, просьбу о проведении бесплатной 20-ти минутной консультации.
Дорогие мои подписчики! Я от всего сердца желаю Вам здоровья, душевного равновесия, счастья и всего самого доброго!
Фото в статье взяты из открытых источников Интернета.
Если у Вас есть вопросы, звоните, помогу сориентироваться сразу (двадцатиминутная первичная консультация бесплатна): 8-950-916-78-89
Друзья мои, я буду рада, если Вы подпишетесь на мой канал в Телеграм. Там Вы всегда найдете новые статьи. Яндекс-дзен периодически «теряет» подписчиков канала, а из Телеграм Вас никто не удалит.
Ссылка на канал в Телеграм:
https://t.me/psychologMikhailovaMayaOlegovna
Буду очень рада видеть Вас на страницах своего сайта по адресу:
https://my-psychologist.ru/index.php
Сайт выполнен разработчиком: https://create-a-website.ru/
Консультации проводятся по скайпу, по телефону , в МАХ, в Eхpress.
