🧖♀️ Идеальная кожа: инструкция без лишних банок Чувствуете стянутость после умывания или замечаете, что крем скатывается и не работает? Часто проблема не в генетике, а в нарушении физиологии эпидермиса. Хаотичное нанесение средств перегружает кожу, лишая ее дыхания. Как эксперт, я знаю: красота начинается со здоровья, но грамотный уход за лицом в домашних условиях закрепляет результат. Вам не нужны 10 сложных ступеней, достаточно трех базовых правил. 1. Бережное очищение Утром мы смываем себум и токсины, выделенные за ночь. Вечером — пыль и косметику. Важно не разрушить липидный барьер агрессивными ПАВами, поэтому выбирайте мягкие текстуры. 2. Тонизирование Этот этап часто пропускают, а зря. Тоник восстанавливает pH-баланс после контакта с водой и служит «проводником» для активных компонентов следующего средства. 3. Увлажнение и питание Финальный штрих — закрыть влагу внутри. Это ключевые этапы ухода за кожей лица, которые предотвращают обезвоживание и ранние морщины. Чтобы не