Каждому мужчине нужны увлечения и общение с друзьями - уверена медицинский психолог Можайской больницы
В рамках Недели профилактики мужского здоровья Елена Витязева, медицинский психолог Можайской больницы, напомнила всем и в первую очередь женщинам, что хобби и общение с единомышленниками — это не просто развлечения, а жизненно важные элементы в жизни мужчины. И не поспоришь)
По её словам, работа и бытовые хлопоты нагружают мужскую психику сильнее, чем тренажёрка — мышцы, а любимые занятия как раз помогают сбросить этот груз и освежить мозг. Рыбалка, спорт, прогулки с друзьями — отличные способы зарядиться позитивом и укрепить нервы.
Если вы, мужчина, чувствуете усталость или раздражение, доктор советует задуматься: а достаточно ли вам качественного отдыха? Главное правило: позволяйте себе отдыхать, общаться и заниматься любимым делом. Ведь счастье и гармония — залог крепкого здоровья и бодрого духа.
Вывод: если идете с друзьями в баню или на рыбалку, жене смело говорите – так доктор прописал)
Читайте Новости Можайска в MAX.
