🌿 Низкое кровяное давление (гипотензия) и головокружение

🌿 Низкое кровяное давление (гипотензия) и головокружение

Низкое кровяное давление происходит при неизменно ниже 90/60 мм.рт.г, снижая приток крови к органам, особенно к мозгу, что может вызвать головокружение, головокружение или обмороки.

⚠️ Общие причины

Обезвоживание – Недостаточное количество жидкости уменьшает объем крови.

Проблемы с сердцем – замедленный сердечный ритм, проблемы с клапаном сердца или сердечная

Эндокринные нарушения - надпочечник, гипотиреоз, диабет.

Кровопотеря или анемия – снижает доставку кислорода в ткани.

Инфекции (сепсис) – тяжелые инфекции могут снизить артериальное давление.

Лекарственные препараты – мочегонные препараты, бета-блокаторы или антигипертензивные средства.

Постуральная (ортостатическая) гипотензия - Артериальное давление падает при быстрой

🔹 Симптомы низкого артериального давления

Головокружение или головокружение, особенно при стоянии

Обморок или почти обмороки

Размытое зрение

Усталость или слабость

Тошнота

Холодная, моллюсная кожа

Путаница в тяжелых случаях

🔹 Незамедленные меры поддержки

При головокружении сядь или ложись сразу.

Поднимите ноги выше уровня сердца, чтобы улучшить приток крови к мозгу.

Hydrate - Пить воду или электролитные растворы.

Медленно встаньте, чтобы избежать внезапного падения артериального давления.

При склонности к ортостатической гипотензии носить компрессионные чулки.

🔹 Поддержка долговременного образа жизни

Увеличить потребление соли (только при одобрении врача)

Ешьте небольшие, частые пищи, чтобы предотвратить постпрандиальные па

Обезвоживание в течение всего дня

Регулярно занимайтесь спортом для улучшения кровообращения

Избегайте алкоголя и длительного стояния

🔹 Поддержка акупрессуры и TCM

Некоторые акупосты могут помочь усилить кровообращение, зарядить организм энергией и стабилизировать головокружение:

Преимущество по расположению Acupoint

PC6 (Neiguan) Внутреннее предплечье, 2 куна над запястьем. Уменьшает головокружение, тошноту

ST36 (Zusanli) Нижняя нога, 4 ширины пальца ниже колена, боковая голени. Усиливает энергию, поддерживает кровообращение, укрепляет Ци

GV20 (Байхуй) Макушка головы Улучшает бдительность, поднимает Ян, уменьшает туман мозга

LI4 (Hegu) Между большим и указательным пальцем Способствует циркуляции и балансирует энергию

Техника: Мягкое давление или массажируйте каждую точку в течение 30–60 секунд, 1–2 раза в день.

Уход за собой TКM является поддержкой, а не заменой лечению.

ПОДПИШИСЬ

👇👇👇

https://t.me/acumedpro/248

Запись тут

👇👇👇

https://t.me/osteopathspb_autism/68/641

#ткм #акупунктура

#иглоукалывание

#рефлексотерапия

#иглонож #Тигла #Sигла

#похудение

#плавающаяигла

#остеопатлеоненко