Безопасная порция для взрослого — 2-3 тонких блина за раз, детям ещё меньше — 1-2 блина. Без сахара и жирных соусов. ➡️ Все потому, что у блюда высокая калорийность и большая нагрузка на пищеварительную систему. Будете придерживаться установленной нормы? ❤️ — да, следить за здоровьем нужно! 😁 — сам решууу... Подписаться на нас в MAX 💫
🥞 В день можно съедать не более 3-4 блинов, — напомнили врачи
Безопасная порция для взрослого — 2-3 тонких блина за раз, детям ещё меньше — 1-2 блина. Без сахара и жирных соусов.
➡️ Все потому, что у блюда высокая калорийность и большая нагрузка на пищеварительную систему.
Будете придерживаться установленной нормы?
❤️ — да, следить за здоровьем нужно!
😁 — сам решууу...
