Если предыдущий тип — это «мир мне должен»,
то этот — «я всем должен».
Это люди, которых все любят.
Потому что они удобные.
Их фраза жизни:
«Главное — никого не подвести».
Звучит благородно.
Заканчивается тахикардией.
Хороший человек — это диагноз
Он всегда:
- старается;
- соглашается;
- извиняется;
- делает больше, чем нужно;
- боится сказать «нет».
Внутри у него один страх:
«А вдруг я окажусь плохим?»
Постоянное внутреннее напряжение
Когда человек живёт в режиме «соответствовать», его нервная система не отдыхает.
Он всё время оценивает себя:
— Я достаточно хорошо сказал?
— Я никого не обидел?
— Я правильно сделал?
Это хроническая тревога.
А тревога — это постоянная активация вегетативной системы.
Тело не выдерживает
Появляется:
- учащённый пульс;
- нехватка воздуха;
- потливость;
- дрожь;
- слабость.
Идеальный человек начинает думать, что он серьёзно болен.
Но он болен не телом.
Он болен перфекционизмом.
Почему «хорошесть» опасна
Потому что она лишает человека права:
- злиться,
- ошибаться,
- уставать,
- отказывать.
Подавленный гнев + страх оценки = хроническое напряжение.
Жёсткая мысль
Вы не обязаны всем нравиться.
Вы не обязаны быть безупречными.
Вы не обязаны спасать всех.
Когда человек разрешает себе быть живым, а не правильным, симптомы начинают ослабевать.
И да — мир не рушится.
Он продолжает существовать, даже если вы кому-то не угодили.
P.S.: А как у вас с этим?💕