Про Срк

Везде акцентируют внимание на том ,что СРК это функциональное расстройство. И только ухудшает качество жизни. Но органических нарушений нет.

Так вот. Это не правда. Во-первых : длительно существующее функциональное расстройство( а СРК длится годами!) Ведёт в конечном итоге к органическим нарушениям. Если у вас годами вздутие и спазмы и нарушение микрофлоры, в конечном итоге в стенке кишечника начинается воспаление. А у тех людей у которых есть проблемы с соединительной тканью( дисплазии разной степени) да ещё и после 40-50 лет вздутие и спазмы( особенно вздутие) ведёт к появлению дивертикулов. Множества дивертикулов. И вот она дивертикулярная болезнь!!И она уже никуда не денется до конца дней ваших. дивертикулы не имеют обратного развития.

Во-вторых. Первым пусковым механизмом( основным) является стресс. И уж потом нарушение питания. Здоровый ЖКТ, Без нарушения функции довольно длительное время может переваривать всякую дрянь, имеется ввиду фастфуд и другая "неправильная" пища. А в современном мире абсолютно все живут в этом стрессе. Но. Срк не у всех. (Думаю процент страдающих людей сильно занижен). И тут возникает вопрос. Почему одни страдают, а другие нет. Потому что тип высшей нервной деятельности у всех разный. Неврастеники страдают от таких заболеваний как СРК, Вгетативные дисфункции, итд. А это врождённое. Если вы неврастеник, то вы обречены. Органы мишени разные. У кого кишечник, у кого сердечно-сосудистая система, у кого что. А если вы неврастеник плюс с дисплазией соединительной ткани, то ваши страдания будут разнообразными. (возможно дисплазия тоже как-то связана с этими расстройствами).

Говорю всё это как человек страдающий от всего вышеперечисленного. Врачи не могут помочь. Они лишь назначают схемы из таблеток. И предлагают мне самой их пробовать. Комбинировать .И приспосабливаться с этим жить.

К счастью у меня медицинское образование. И есть интернет. Много времени уходит на поиск информации в сети, её фильтрация от мусора. Без диеты не обойтись( нужно найти и исключить пищевые триггеры), таблетки тоже постоянный спутник. А ещё лечебная физкультура, режим( это требует самоконтроля, причём жёсткого!). А поскольку самоконтроль слабое место почти у всех людей, процент ремиссий маленький.

И последнее( а точнее первое) борьба со стрессом. Тут все средства хороши. Медитации, дыхательные практики, Анксиолитики (противотревожные средства).На антидеперссанты садиться не хочу. Но каждый выбирает сам.

Если заниматься своим здоровьем как положено, то на работу ходить уже некогда. А именно работа является основным источником стресса. Одним из основных. Замкнутый круг.

Я написала всё это в качестве комментария под одной из статей о СРК. А потом решила написать отдельным постом. Потому что знаю, таких людей всё больше. И они мучаются. И никто не может им помочь. У меня давно зрела мысль собрать всю информацию, которая накопилась в процессе борьбы с этой болячкой у меня лично. Анализ неудач, пути выхода на ремиссию. Может кому-то это поможет.

Но я не блогер. И нет желания становиться им на постоянной основе. Это скорее дневник больного, который возможно поможет кому-нибудь в преодолении этого недуга..И предупреждение о том, что нельзя успокаиваться. Это на начальном этапе СРК -функциональное расстройство. Потом это станет полноценным заболеванием с нарушением структуры органа. Со всеми вытекающими последствиями. Хронические воспаления ведут к онкозаболеваниям. Такой финал совсем не исключён.