Эта книга бьет током. Он потерял всё. А потом написал книгу, которая вытащит и вас.
Если вы думаете, что это очередная книга по мотивации, которую вы пролистаете за вечер и забудете, то вы ошибаетесь. «Я есть! Личный пример выхода из привычной тени, или как зажечь внутреннюю звезду» Зорислава Ярцева — это не про «мысли позитивно». Это про ад. Про дно. И про то, как от него оттолкнуться.
Я прочитала эту книгу на одном дыхании, хотя обычно скептически отношусь к жанру self-help. Но здесь другое. Здесь пахнет порохом. Здесь чувствуется правда.
Кто такой Зорислав Ярцев и почему ему можно верить?
Давайте сразу к делу. Зорислав — не психолог с дипломом и не миллиардер, который учит вас жить с яхты. Он обычный мужчина, который в какой-то момент рухнул на самое дно.
Знаете это чувство, когда:
- Дело, которому ты отдавал годы, развалилось?
- Здоровье сдало так, что тело перестало слушаться?
- Внутри такая черная дыра, что не хочется даже чистить зубы по утрам?
- А главное — ты смотришь в зеркало и видишь там пустое место?
Вот такая реальность бывает у многих.
И знаете, что он сделал? Не пошел к гуру за 100 тысяч. Не уехал на Гоа «искать себя». Он начал вытаскивать себя за волосы сам. Методом проб и ошибок. Через боль, спорт, режим и бешеную работу над собой.
И книга «Я есть!» — это не теория. Это инструкция по применению себя, которую он написал, можно сказать, кровью.
О чем эта книга на самом деле? (Спойлер: это жестко)
Если вы ждете сладких речей про «все будет хорошо» — проходите мимо. Ярцев бьет наотмашь. Он не нянчится с читателем. Он говорит:
«Ты сам загнал себя в эту яму. Ты сам там сидишь. И только ты сам можешь оттуда вылезти».
В книге нет воды. Есть четкая структура:
1. Диагностика «тени»
Ярцев заставляет вас честно посмотреть на себя. Где вы спрятались от жизни? В какой момент вы решили, что «сидеть тихо» — это безопасно? Спойлер: это не безопасно. Это медленная смерть.
2. Тело как фундамент
Вот что меня зацепило больше всего. Автор не отделяет душу от тела. Он доказывает: пока вы не приведете в порядок физическую оболочку (спорт, режим, холодный душ, питание), вы не почините голову. Это работает безотказно.
3. Энергия победителя
Многие критикуют Ярцева за излишнюю самоуверенность. Мол, пафосный слишком. Но знаете что? Человек, который вытащил себя из полного дерьма, имеет право быть пафосным. Его энергия заряжает. После каждой главы хочется встать и сделать хоть что-то.
4. Зажигаем звезду
Самая сильная часть. Здесь нет магии. Есть конкретные шаги, как заявить о себе миру. Как перестать бояться чужого мнения. Как выйти из тени и наконец сказать: «Я есть! И я имею право сиять».
Кому нужно прочитать в первую очередь?
- Творческим людям, которые боятся заявить о себе. Писателям, артистам, блогерам, которые прячут свои работы в стол.
- Тем, кто в кризисе. Если вы чувствуете апатию, потерю смыслов и не знаете, зачем вставать по утрам.
- Всем, кто устал быть «серой мышью». В офисе, в отношениях, в жизни. Если вы чувствуете, что достойны большего, но боитесь сделать шаг.
- Скептикам self-help. Тем, кто, как и я, обычно не верит в мотивационные книги. Эта — исключение.
Мой вердикт (честно и без рекламы)
Книга «Я есть!» Зорислава Ярцева — это не литература. Это терапия ударным методом. Это друг, который приходит к тебе в 3 часа ночи, когда ты готов сдаться, и встряхивает со словами: «Вставай, тварь дрожащая. Ты — звезда».
После прочтения сложно остаться в стороне. Она либо бесит (значит, попала в больное место), либо зажигает внутренний огонь так, что хочется бежать и менять свою жизнь прямо сейчас.
Самая важная мысль, которую я вынесла
Мы привыкли думать, что «звезды» — это кто-то особенный. Рожденные с талантом. Или с деньгами. Или со связями.
Ярцев доказывает: звезду можно зажечь из любого пепла. Даже если от тебя ничего не осталось. Даже если кажется, что ты пустота. Даже если весь мир против.
Потому что главное — это разрешить себе быть. Сказать: «Я есть! И я имею право сиять».
Хотите так же?
Если вы чувствуете, что эта книга сейчас нужна вам — не откладывайте. Она читается за пару вечеров, но эффект остается на месяцы.
👇Книга доступна на ЛИТРЕС
И дайте себе шанс выйти из тени. Ваша звезда уже заждалась.
#Автофикшн #ЗориславЯрцев #Вдохновляющиекниги #Какдостичьцели #Личнаяэффективность #Опсихологиипопулярно #Преодолениепроблем #Работанадсобой #Самиздат #Саморазвитие #личностныйрост #ТольконаЛитрес #Литрес #AnnalashevaPR #писхология #Россия