сегодня утром боль в левой коленке напомнила, что нужно снова двигаться. начала с очень расслабленной йоги с элементами растяжки. давно подписала на эту девушку, у нее всегда супер-понятные ролики. начало положено!
давно не занималась йогой, а последние дни провела в горизонтальном положении из-за отравления. сегодня утром боль в левой коленке напомнила, что нужно снова двигаться. начала с очень расслабленной йоги с элементами растяжки.
давно подписала на эту девушку, у нее всегда супер-понятные ролики. начало положено!
