». У слова «границы» часто репутация чего‑то агрессивного: будто это про жёсткость и игнор. В реальности здоровые границы — это про ясность: что мне можно, а что нельзя; сколько я реально готов давать по времени и силам; в каких темах я не готов заходить глубже. Без этой ясности ты либо тащишь лишнее, либо уходишь в оборону. Границы нужны не чтобы оттолкнуть людей, а чтобы рядом с ними у тебя оставалась жизнь, а не только функционал. Я разбираю это без крайностей здесь по ссылке https://oml.pw/1jic6pqs3
Границы — это не «я всех заблокировал».
У слова «границы» часто репутация чего‑то агрессивного: будто это про жёсткость и игнор.
В реальности здоровые границы — это про ясность: что мне можно, а что нельзя; сколько я реально готов давать по времени и силам; в каких темах я не готов заходить глубже.
Без этой ясности ты либо тащишь лишнее, либо уходишь в оборону.
Границы нужны не чтобы оттолкнуть людей, а чтобы рядом с ними у тебя оставалась жизнь, а не только функционал.
Я разбираю это без крайностей здесь по ссылке https://oml.pw/1jic6pqs3
