Гастроэнтеролог Вялов: собака в доме — тройная защита для вашего кишечника

Листайте вправо, чтобы увидеть больше изображений

По его мнению гастроэнтеролога Сергея Вялова, регулярное общение с четвероногим питомцем оказывает на здоровье желудочно-кишечного тракта человека комплексное воздействие, сравнимое с продуманной терапией. Эксперт выделяет три ключевых механизма этой пользы.

Как именно собаки защищают наш кишечник

Как пояснил Сергей Вялов в своем Телеграм-канале, положительный эффект складывается из нескольких научно обоснованных факторов. Владельцы собак получают своеобразный «тройной» защитный барьер для кишечника.

1. Снижение хронического воспаления. «Владельцы собак демонстрируют более низкий уровень С-реактивного белка — индикатора хронического воспаления в организме, которое может спровоцировать колит и синдром раздраженного кишечника», — отмечает гастроэнтеролог.
2. Борьба со стрессом. Эмоциональная связь с животным — мощный антидепрессант. «Прогулки, тактильный контакт, безусловная любовь... Стресс и тревога — главные причины спазматических запоров. Уровень кортизола у владельцев собак ниже», — пояснил Вялов.
3. Улучшение микрофлоры. Исследования микробиома показывают, что жизнь рядом с собакой способствует разнообразию полезных бактерий в кишечнике хозяина. Это укрепляет местный иммунитет и улучшает процессы пищеварения.

Таким образом, ваш питомец может не только радовать вас своей компанией, но и заботиться о вашем здоровье здоровье. Регулярная активность, снижение уровня стресса и укрепление микробиома становятся приятными «побочными эффектами» этой дружбы.