Найти в Дзене

Эрготерапия: как она помогает снова чувствовать себя живым?

Помните это чувство, когда звенит будильник, вы просыпаетесь, думаете, что пора вставать, умываться, что хотите на завтрак? Может быть и помните, но точно никогда не задумывались, каково это - когда ты не можешь сам перевернуться, а тем более встать. Не получается надеть футболку, почистить зубы, сварить кофе…
И в этот момент жизнь теряет свое течение. Нужно постоянно просить помощи и

Помните это чувство, когда звенит будильник, вы просыпаетесь, думаете, что пора вставать, умываться, что хотите на завтрак? Может быть и помните, но точно никогда не задумывались, каково это - когда ты не можешь сам перевернуться, а тем более встать. Не получается надеть футболку, почистить зубы, сварить кофе… 

И в этот момент жизнь теряет свое течение. Нужно постоянно просить помощи и подстраиваться под чужой график, возникает угнетающее чувство зависимости, апатия, депрессия, а чувство собственного достоинства зарывается поглубже, чтобы не сталкиваться с беспомощностью. 

В этот момент понимаешь: жизнь = деятельность. И именно здесь начинается моя работа.

Эрготерапия (occupational therapy) — это терапия деятельностью. Это не лечебная физкультура, не развитие мелкой моторики, не массаж рук или что-то из этой области. Эрготерапия занимается развитием конкретной деятельности, которая важна для пациента: от навыков перемещения в кровати до освоения новых профессий. Моя задача — не просто «разработать руку» после инсульта или перелома. Моя задача — сделать так, чтобы этой рукой человек мог держать ложку, застегивать молнию на куртке или написать сообщение близким. Мы не учимся абстрактному «ходить», но учимся доходить до кухни, выходить в магазин, гулять с внуками, и это принципиальное отличие эрготерапии. 

Так кому показаны занятия эрготерапией?

На мой взгляд, любой человек, который сталкивается с какими-то сложностями в быту, учебе, работе, может обращаться к эрготерапевту. Мы работаем с разными запросами: 

– не получается выполнять действия привычным образом (по разным причинам: двигательные ограничения, боль, страх)

– необходимы специальные технические средства, но непонятно какие, и где их взять 

– хочется узнать, как помочь родственнику, который переживает утрату самостоятельности 

– нужна помощь с организацией пространства дома под новые потребности 

Возвращение к самостоятельной деятельности — это про возвращение к своим целям и интересам — про ощущение жизни, даже если всё вокруг будет несколько другим. 

С такой преамбулы я решила начать свой постинг на Дзене, добро пожаловать)

О чем будет этот канал?

Здесь вы не найдете волшебной таблетки, зато я буду делиться доступными способами стать активнее и самостоятельнее, полезными ссылками и лайфхаками, своим опытом и наработками. 

Если вы работаете в сфере реабилитации, восстанавливаетесь сами, или помогаете восстанавливаться близкому человеку — нам по пути.

Подписывайтесь, будем учиться жить по-новому! 

#эрготерапия#эрготерапевтсочи#эрготерапевтсириус#восстановление#реабилитация#инсульт