Кризис среднего возраста у мужчин может наступить в любое время. Даже в юности. Но, обычно он случается в промежутке от 35 до 50 лет. Он редко сопровождается покупкой спорткара и уходом из семьи к 18-летней модели. Зато всегда маскируется под «усталость», «пересмотр убеждений и взглядов», «переоценку ценностей» или под затянувшиеся плохое настроение.
Признать кризис среднего возраста мужчины не спешат. Но распознать это «переходный период» можно. По пяти, не сразу бросающимся в глаза, признакам.
Скажи мне, кто твой друг и я скажу кто ты
Когда-то лучшие друзья меняют статус. Становятся друзьями детства, одноклассниками, однокурсниками, приятелями. Или просто исчезают из жизни. Потому что кроме воспоминаний о прошлых «подвигах» вас ничего не связывает, а воспоминания эти уже «не греют». Интересы не совпадают, общих тем для общения нет, общих дел — тем более. Все меньше остается «старых друзей», да и они все какие-то «неудачники», «зануды», «нытики».
Это один из маркеров кризиса среднего возраста. В глубине души или подсознания мужчина сравнивает себя с прежними друзьями. Если они остались на том же уровне в карьере, доходах, хобби, их присутствие в жизни — зеркало собственных страхов. Мужчине хочется поменять круг общения. Быть рядом с более состоятельными и состоявшимися. В надежде, что хотя бы часть их успеха передастся и ему.
Рок-н-ролл мертв, а мы еще нет
Когда вполне зрелый мужчина резко меняет музыкальные или культурные предпочтения на «молодежные», это не про то, чтобы идти в ногу со временем. Это попытка через потребляемый контент «сбросить возраст».
Кажется, что если погрузиться в ту же культуру, что и 20-летние, можно оставаться «вечно молодым». Если не по годам, то по внутренней энергии.
Благородное дело
Покупка мотоцикла и «забивание» тела татухами — это очевидный признак убедить себя и окружающих в том, что «мы никогда не станем старше». А вот «тихий экстрим» — подсознательная проверка себя на прочность.
Все эти эксперименты над собой с голоданием, моржеванием, обливанием ледяной водой и прочий «бег с препятствиями», совершаемые не напоказ, не публично, а «для себя» — попытки доказать самому себе: «Я еще ого-го! Могу такое, что и молодым не под силу».
Учись, студент
Кризис среднего возраста — это, в том числе и кризис самоидентичности.
В поисках ответов на вопросы: «Кто я? », «Я действительно уже старый? » и «Что я еще могу? » у мужчин часто возникает внезапная тяга к наставничеству. Или, наоборот, к ученичеству.
Мужчина начинает активно «учить жизни» молодых коллег. Особенно если его об этом не просят. Он раздает бесконечные советы. Пытается почувствовать и показать свою значимость. И, раз уж молодость уходит, демонстрировать свою мудрость.
Есть и другой вариант — обратная сторона поиска себя на переломе лет. Мужчина идет учиться чему-то. Это могут быть курсы по программированию, молодежные стартапы, сноубординг. Что угодно, где новичкам плюс-минус по двадцать лет. Он болезненно хочет быть «своим среди чужих».
Не в своей тарелке
Возраст неизбежно напоминает о себе. Лишним весом, скачками давления, отдышкой и прочими болячками. Тут-то и возникает иллюзия, что контроль над телом, через жесткую диету, обеспечит контроль над временем.
В голове у мужчины это звучит примерно так: «Организм не стареет, если питаться идеально». И вот уже забота о здоровье становится навязчивой идеей невротической природы. Мужчины соблюдает жесткие «ритуалы» питания. Считает калории, взвешивает себя и продукты. Каждый лишний грамм вызывает панику. Пропущенная тренировка требует казни.
В вопросах здоровья мужчина становится придирчивым и разборчивым. Настоящим занудой и душнилой. Возможно, это и не плохо. Если не мешает окружающим.
Понять и принять
Кризис среднего возраста — это не каприз. Это не потому, что мужчине «так хочется». Это период гормональной перестройке всех систем организма. Психике ничего не остается, как тоже перестраиваться.
Не нужно высмеивать мужчину, близкого вам человека, если вы замечаете у него эти признаки. Но и потакать разрушительным решениям не стоит. Чего он там боится? В чем он еще не реализовался? Пусть возьмет себя в свои крепкие, еще не старческие, руки!
Подпишись, здесь всегда интересно
Читать также:
Пять шагов, что делать, если мне не нравится моя жизнь