Определение тренда и выбор позиции: Лонг или шорт — это база, без которой депозит не живет
Определение тренда — это технический и фундаментальный анализ рынка, позволяющий трейдеру выявить доминирующее направление движения цены для открытия сделки с высокой вероятностью успеха. Лонг (Long) — это позиция на покупку, открываемая в ожидании роста актива, а Шорт (Short) — позиция на продажу («игра на понижение»). Главная задача трейдера в 2026 году — не угадывать, а использовать четкие метрики (SMA 200, ADX, макроданные) для фильтрации рыночного шума.
Рынок 2026 года: Интуиция больше не работает
Давайте честно: времена, когда можно было «почувствовать» рынок и заработать на случайном движении, остались в учебниках истории. Сейчас 2026 год. Рынки стали жестче, быстрее и техничнее. Если вы пытаетесь торговать против движения крупных денег, вас просто «размажет» по стакану.
Я, Роман Фалалеев, за 14 лет практики видел сотни ребят, которые путали коррекцию с разворотом. Они шортили растущий рынок, потому что «выросло слишком сильно», и покупали падающие ножи, потому что «дешево». Результат всегда один — маржин-кол. В этой статье я дам вам «мясо»: конкретные, проверенные методы определения тренда, которые использую сам. Никакой воды, только факты, цифры и логика, которая работает здесь и сейчас.
Если вы хотите глубже погрузиться в систему, по которой я торгую, и понять, как пройти путь от новичка до профи, загляните на мой сайт с информацией об обучении. Там подробно расписаны 4 этапа становления трейдера, но сейчас давайте разберемся с базой: куда вставать — вверх или вниз?
Лонг и шорт в трейдинге: Технический «Светофор»
Самый частый вопрос, который я слышу: «Роман, как понять, что тренд сменился?». Ответ кроется не в новостях, а в сухой математике средних величин. В 2026 году мы не гадаем на кофейной гуще, мы смотрим на расположение цены относительно ключевых индикаторов.
Чтобы определить направление рынка, я использую проверенную связку скользящих средних. Это ваш «светофор» перед входом в сделку.
Матрица принятия решений: Лонг или Шорт Инструмент / Сигнал Сигнал в ЛОНГ (Buy) Сигнал в ШОРТ (Sell) Положение цены vs SMA 200 Цена находится ВЫШЕ 200-дневной скользящей средней. Это зона быков. Цена находится НИЖЕ SMA 200. Это территория медведей. Пересечение (Crossovers) «Золотой крест»: Быстрая средняя (EMA 50) пересекает медленную (SMA 200) снизу вверх. «Крест смерти»: EMA 50 пересекает SMA 200 сверху вниз. Поведение RSI (Индекс силы) RSI держится в диапазоне 40–80. Отскок от 40–50 вверх — сигнал на довход. RSI работает в диапазоне 20–60. Любой подскок к 60 — повод искать продажи.
Важно: Исследования Quantified Strategies подтверждают, что простая торговля по тренду (вход, когда цена > SMA 200) на дистанции 10+ лет обгоняет стратегию «купи и держи» за счет того, что вы сидите в кэше (или шорте) во время глубоких кризисных просадок.
Правило двух таймфреймов: Не смотрите в одну точку
Новички часто совершают фатальную ошибку: видят сигнал на 5-минутке и залетают на всю котлету. А на дневном графике в это время — бетонная стена сопротивления. Запомните правило двух таймфреймов:
- Глобальный контекст (D1/W1): Здесь мы определяем стратегическое направление. Если на дневке тренд вверх (цена > SMA 200) — мы рассматриваем только лонг. Шорты запрещены, даже если очень хочется.
- Точка входа (H1/H4): Здесь мы ищем тактический вход. Ждем откат (коррекцию) на часовике и заходим в сторону глобального тренда.
Шорт и лонг простыми словами в этом контексте: вы плывете по течению большой реки (D1), но гребете веслами в моменты, когда нет встречного ветра (H1).
Фильтрация «Боковика»: Как не потерять деньги во флэте
Самый лучший метод определения тренда на графике — это понимание, когда тренда НЕТ. По статистике, рынок находится во флэте (боковом движении) около 70% времени. Трендовые стратегии в боковике приносят убытки.
Для фильтрации я использую индикатор ADX (Average Directional Index):
- ADX < 25: Тренда нет. Рынок «спит» или копит силы. В это время лучше либо не торговать, либо работать от границ канала осцилляторами. Лезть с трендовыми входами сюда — самоубийство.
- ADX > 25 и растет: Тренд набирает силу. Можно смело искать точки входа по направлению движения.
Друзья, прежде чем мы перейдем к фундаментальным факторам и рискам, у меня есть для вас кое-что полезное. Теория — это хорошо, но практика решает всё.
Друзья, если вы хотите видеть, как я применяю эти принципы в реальном рынке и находить точки входа вместе с комьюнити, заглядывайте сюда.
Фундаментальный компас 2026: Макроэкономика
Графики показывают прошлое, а макроэкономика задает будущее. В текущем году тренды часто формируются не «технарями», а действиями Центробанков. Если вы торгуете среднесрок, игнорировать это нельзя.
Секторальная ротация и ставки
Когда ФРС или ЕЦБ переходят к мягкой политике (снижение ставок), ликвидность заливает рынки — это глобальный сигнал для лонг-позиций по акциям и рисковым активам. Деньги становятся дешевыми, бизнесу легче дышать.
Однако, 2026 год показал нам интересную картину секторальной ротации. Даже если индекс падает, всегда есть что-то, что растет:
- Лонг приоритет: Компании, реально внедряющие AI для роста производительности (не просто хайп, а цифры в отчетах) и сектор зеленой энергетики (особенно уран и медь).
- Шорт приоритет: Компании с устаревшими бизнес-моделями и огромными долгами («зомби-компании»), которые не вывозят рефинансирование.
Факт: Анализ 2025 года показал высокую волатильность в секторе AI. Более 90% акций испытывали просадки минимум на 20% внутри года. Это значит, что «купил и забыл» здесь не работает — нужны жесткие стопы и управление позицией.
Честный взгляд: Где вы потеряете деньги (E-E-A-T)
Я не буду рассказывать вам сказки про «легкий заработок». Трейдинг — это боль, дисциплина и работа над ошибками. Вот подводные камни, о которые спотыкаются 9 из 10 новичков при выборе направления:
1. Ловушка «Перекупленности/Перепроданности»
Многие видят RSI выше 70 и сразу нажимают Short. Это грубейшая ошибка. В сильном тренде RSI может висеть в зоне перекупленности неделями, пока цена летит вверх. Шортить сильный тренд — это как пытаться остановить поезд голыми руками. Мы торгуем разворот только тогда, когда структура рынка сломлена (Low обновился), а не когда индикатор «зашкалил».
2. Синдром отыгрыша (Тильт)
Вы зашли в лонг, вас выбило по стопу. Вы тут же перезаходите, снова стоп. Вы переворачиваетесь в шорт, чтобы «отбить» — а рынок разворачивается вверх. Современные торговые журналы в 2026 году умеют отслеживать такие паттерны поведения, но лучше сразу бить себя по рукам. Соотношение лонгов и шортов в вашей голове должно опираться на план, а не на эмоции.
3. Игнорирование волатильности
Открывать шорт на падающем рынке с низкой ликвидностью — опасно. Может произойти «Short Squeeze» (вынос шортистов), когда цена резко стреляет вверх на закрытии позиций продавцов. Всегда смотрите на объемы.
Не является финансовой рекомендацией. Все решения вы принимаете самостоятельно на свой страх и риск.
Итог
Определять тренд — это не магия. Это комбинация глобального взгляда (D1, макроэкономика) и локальной точности (H1, паттерны, индикаторы). Лонг или шорт — выбор зависит только от того, на чьей стороне сейчас математическое ожидание. Используйте SMA 200 как базу, фильтруйте флэт через ADX и никогда не спорьте с рынком.
А чтобы быть в курсе актуальных сетапов, получать разборы рынка и забирать рабочие инструменты — заходите в канал: Telegram-канал
Частые вопросы (FAQ)
Как определить силу тренда, чтобы не войти в конце движения?
Для определения силы тренда лучше всего использовать индикатор ADX. Если линия ADX поднимается выше 25–30, тренд сильный. Если ADX начинает снижаться с высоких значений (например, с 50 до 40), это сигнал к затуханию импульса — входить уже поздно, лучше подтянуть стоп-лоссы.
Что значит лонг и шорт простыми словами для новичка?
Простыми словами: Лонг (Long) — вы покупаете актив дешевле, чтобы потом продать дороже (игра на рост). Шорт (Short) — вы берете актив в долг у брокера, продаете его сейчас дорого, чтобы потом откупить дешевле и вернуть долг, оставив разницу себе (игра на падение).
Можно ли открывать шорт и лонг одновременно (хеджирование)?
Да, это называется «локирование» или хеджирование, но не все брокеры и терминалы это разрешают (зависит от типа счета, Netting или Hedging). Чаще всего это используется опытными трейдерами для защиты прибыли, но новичкам я рекомендую избегать таких конструкций — вы просто заплатите двойную комиссию и запутаетесь в управлении позициями.
Какое соотношение лонгов и шортов считается нормальным на рынке?
Рынок акций исторически имеет «long bias» (склонность к росту), поэтому глобально лонгов всегда больше. Однако соотношение открытых позиций (Sentiment) часто используется как контр-индикатор: если 90% толпы стоит в лонг, крупные игроки часто ведут рынок вниз для сбора ликвидности.
Какой самый лучший метод определения тренда на графике?
Единого «Грааля» нет, но самой надежной считается комбинация Price Action (структура максимумов и минимумов) и 200-дневной скользящей средней (SMA 200). Если цена делает более высокие максимумы и находится выше SMA 200 — это однозначный восходящий тренд.