– Спать.... ??КАК СВЕТИТЬСЯ ВНЕШНЕ И ВНУТРЕННЕ – Хорошо питаться. – Спать.Ложиться спать вовремя. – Пить много воды и свежих соков. – Принимать ванну с английской солью или ложкой кокосового масла. – Медитировать. – Выполнить любимые физические упражнения. – Вести дневник. – Использовать маски для сияния кожи. – Присутствовать в моменте. – Замедлиться. Проводить достаточно времени с семьей и друзьями. – Читать больше книг. – Меньше волноваться и стремиться к своим целям. Архитектура вашей души | Архитектура вашей души T | VK | Pin | YouTub | Dzen #верьвсебя #начало #шанс #светвнутри #здоровыйобразжизни #ямогу #чудокаждыйдень #целостность #любовь #19число #19февраля