Не гениальность. Не талант.
А это чертово ощущение, когда внутри - выжженная пустота.
Ван Гог описывал это в письмах брату Тео: "Я сам - причина всего зла. Я доставляю другим только неприятности".
Ницше называл это экзистенциальным кризисом.
Ваш мозг сегодня утром в 6:47, когда вы смотрели в потолок - называет это "да просто устал, пройдет".
Не пройдет само.
Я не романтизирую боль известных психов. Я показываю: если выплывал Винсент, загнанный в психбольницу и отрезавший себе ухо, - выплывете и вы.
Что происходит на моей терапии прямо сейчас
Я не раздаю банальных советов в духе "полюби себя". Я работаю с конкретным:
Распутываю узел, где смешались стыд за "нытье", злость на себя и страх, что "я просто такой". Вытаскиваю голос, который вы заглушаете работой, сериалами, скроллингом - и наконец даю ему договорить.
Спустя время вы не станете Ван Гогом (спойлер: это и не нужно). Но вы перестанете жить так, будто заслуживаете этой пустоты.
Эта неделя - для тех, кто готов.
Пишите. Я уже жду.
❤️ С вами Екатерина - профессиональный психолог.
Работа с тревогой, выгоранием, самооценкой, отношениями.
▶️ Запись на консультацию: @psi_balance_bot