Вам 30+. У вас есть работа, семья (или её отсутствие), список целей и... стойкое ощущение, что вы живете чью-то чужую жизнь.
Утром не хочется вставать. Вечером страшно ложиться, потому что мысли жужжат, как рой ос.
- Отношения превратились в соседство.
- Радость стала черно-белой.
- ️Вы вроде двигаетесь, но как во сне - с ватными ногами.
Привет. Я Екатерина Иванушкина. И я тот человек, который поможет включить свет в этой темной комнате.
Я не буду сыпать терминами типа «полимодальный подход» или «ЭОТ» (хотя владею ими в совершенстве). Вам не нужна лекция, вам нужна тишина в голове и опора под ногами.
Я работаю с теми, кто устал «быть сильным». С мужчинами и женщинами, которые поняли: так дальше нельзя, а как по-другому - я не знаю.
Как мы будем работать?
Это не просто «поговорить час раз в неделю».
У меня есть формат Сопровождения. Это когда я становлюсь вашим «вторым пилотом» в шторм. Без эмоциональных качелей. Стабильно. Бережно. До результата.
Мы не просто уберем тревогу. Мы найдем ту версию вас, которая умеет:
- Говорить «нет» без чувства вины.
- ️Чувствовать вкус кофе, поцелуев и жизни.
- ️Знать, куда идти, когда туман рассеется.
С чего начать, чтобы не было страшно?
Не надо сразу записываться на курс терапии. Давайте сделаем маленький шаг.
Я собрала 3 самые частые ошибки, которые убивают близость, в короткий гайд.
🎁 Заберите подарок: «3 секрета: как говорить о своих потребностях в отношениях без вины и скандалов».
Просто напишите мне в личку слово ПОДАРОК.
Я вышлю файл, и мы просто познакомимся. Без обязательств.
Вдохните. Вы больше не одни.
❤️ С вами Екатерина - профессиональный психолог.
Работа с тревогой, выгоранием, самооценкой, отношениями.
▶️ Запись на консультацию: @psi_balance_bot