15-го февраля, когда я со всего размаха ноги ударилась об острый и жёсткий угол кровати, посчитала все разноцветные звёзды в глазах, от боли по щекам потекли слёзы, ( Это очень больно!! Удариться пальцами ног обо что-то твердое!! ) я надела летние кроссовки мужа 45-го размера, чтобы поехать в травмпункт. Они налезали мне так свободно, что я кое-как, почти без боли, если сильно ступнёй не двигать, дошла до такси, а потом передвигалась в них более-менее осторожно по больнице Баныкина от 11-го корпуса до 12-го, потому что таксист не знал, где травмпункт, ( мы тоже не знали ) и высадил нас с мужем наобум.
Конечно я посмотрела фото в интернете, перед тем как ехать, на фотографии была большая вывеска "Травмпункт", но мы почему-то её так и не увидели, может убрали уже, а может не заметили. Спросили девушку, которая проходила мимо нас, как добраться туда, и она нам подсказала куда идти. Снег ещё шёл в тот вечер и было скользко в летних кроссовках мне. Ну ничего, добрались.
Травмпункт находится в хирургическом отделении, с торца, напротив роддома.
Так вот, мне мои ботинки и кроссовки причиняли дикую боль в мизинце, когда я пыталась их надеть, три пары перепробовала, ( хотела уже в шерстяном носке и тапке идти, а сверху мешок из Чижика натянуть и резинкой завязать ) пока наконец муж не подсказал мне попробовать его кроссовки надеть. Вот в них я и пошла.
У меня перелом основной фаланги, это у самого основания мизинца, просто пластырем два пальца обмотать нельзя, нужно гипс носить, иначе может неправильно срастись.
Если бы перелом был чуть ниже, тогда можно было бы и без гипса обойтись. Я уже писала, что второй раз ломала мизинец не очень сильно, палец сам сросся, я даже на рентген не ездила, и так знала, что перелом ( по хрусту ) и что ездить? Лёгкий перелом мизинца сам срастается через месяц. Главное, беречь палец.
На этот раз лейкопластырем не обошлось, потому что мизинец аж оттопырился в сторону, так сломался. И высоко сломался, у самого основания пальца. Фото не хочу делать и всем показывать. Не тот случай. Я вообще и для себя даже такие фотографии не делаю. Так чувствую.
Обратно я ехала уже в гипсе, вот здесь пакет из Чижика мне и пригодился. С собой пакет брали. Поверх гипса я замотала шарфом ногу, потому что гипс только на стопе, ступня практически голая была. На шарф пакет надела, а муж мне резинкой всё это дело обмотал, чтобы пакет не слетел с ноги.
Получился как валенок.
Гипс ещё не совсем высох, мог сломаться, поэтому на ногу я чуть -чуть приступала, за мужа держалась и прыжками и всякими вывертами добралась до такси. Вове пришлось ждать такси за воротами больницы, а потом просить таксиста сюда заехать. Прямо почти к входу в здание. В больнице Баныкина не как в Медгородке, сначала нас вообще не пропускали на территорию, потом муж вышел и сказал вахтёру, что "у жены палец сломан, едем в травпункт", тогда только пустил нас охранник проехать на такси.
Выезжали с другой стороны.
Ну примерно вы поняли, как неудобен даже маленький гипс. Надо чтобы стопа стояла прямо на гипсовой подошве, не отрываясь от неё.
Как я передвигаюсь по квартире? Подставляю резиновый тапок под гипс, обматываю эластичным бинтом, чтобы держался и еду ногой в гипсе, второй переступаю.
На кухне готовлю так.
Кухня у нас небольшая, от стола до мойки и до плиты можно достать потянувшись руками и всем туловищем, но при этом оставаясь почти на месте. Хорошо что я гибкая.
И вот тут у меня кавардак происходит. На одной ноге я прочно стою, а гипсовую катаю вправо-влево, типа, растяжку ног делаю.
Конечно приходится и на другое место передвинуться, немного сдвинусь и опять - потянулась за прихватками впраааво, ногу тянем-тянем..носочек на месте держим..перемещаем корпус на левую ногу, берём со стола тёртый сыр, потом снова на правую нагрузка, но носочек с пальцами бережем..( лишь бы гипс не треснул, а то новый ехать делать ) открываем духовку, достаем форму с картошкой двумя прихватками, немного ближе подтянуть ногу, посыпаем сверху сыром..закрываем духовку, далее следует кульбит, ставим пустую тарелку на край раковины, подтягиваем поочередно ноги - лево, право.. моем тарелку, и снова потянулись... все мышцы напряглись при этом, ставим тарелку в сушилку.. Уф.. Можно встать прямо и отъезжать потихоньку в сторону комнаты. Отдохнуть десять минут.
Потом снова поехали..
Я дома хожу в халате, но если бы мне надеть спортивный костюм, мои действия походили бы на занятия стретчингом 😁 Мышцы приятно так побаливают.
Сегодня с утра вот занялась растяжкой, не на кухне, а упражнения делаю. Глядишь и втянусь 😉
Лариса С.❤️
На углы кровати вот такую мягкую ленту купили.
