«Уговорить нельзя заставить»: как побудить мужчину следить за здоровьем

Регулярная забота о здоровье помогает выявлять скрытые угрозы и предотвращать серьезные заболевания. Как побудить мужчин не откладывать профилактические осмотры и проверять здоровье, «Горсайту» рассказал главный внештатный специалист по профилактической медицине Минздрава Новосибирской области, кандидат медицинских наук Андрей Фунтиков.

По его словам, мужчины часто не обращаются к врачам из-за отсутствия симптомов или страха услышать диагноз. Он отметил, что многие заболевания на ранних стадиях проходят незаметно – это касается повышенного давления, сахара и холестерина. Врач предложил формат «семейной диспансеризации», когда обследование проходят вместе с близкими.

Как уточнил специалист, чтобы мотивировать мужчину пройти профилактический осмотр, стоит выбрать удобное время для визита, объяснить, что проверка здоровья быстрее и проще, чем лечение последствий, и подчеркнуть пользу для долгой и полноценной жизни. Полезно говорить спокойно и уверенно, избегая давления, а также предлагать совместный поход к врачам, чтобы снять напряжение и поддержать привычку регулярного контроля состояния организма.

Диспансеризацию в возрасте от 18 до 39 лет проходят раз в 3 года, после 40 – ежегодно. 1 этап занимает немного времени и включает анкету факторов риска, измерение роста, веса и давления, ЭКГ и базовые анализы. При необходимости пациента направляют на дополнительные обследования, отметил врач.

Фунтиков добавил, что регулярный контроль показателей и постепенное изменение образа жизни позволяют снизить риски осложнений и избежать длительного лечения.

Ранее врач объяснил, почему мужчины живут меньше женщин. По его словам, дело не только во вредных привычках.