Выгорание не начинается с мысли «я больше не могу». Оно подступает тихо, сопровождаясь раздражением, усталостью и потерей вкуса к жизни. Проверьте себя по чек-листу👆🏻 Если отметили 3+ пункта — это повод остановиться и пересмотреть нагрузку. @Пинский Вестник 📱Ютуб 📱ВК 📱ИНСТАГРАМ 📱ОК 📱ФЕЙСБУК 📱ТИК ТОК Прислать новость
🪫Эмоциональное выгорание
Выгорание не начинается с мысли «я больше не могу». Оно подступает тихо, сопровождаясь раздражением, усталостью и потерей вкуса к жизни.
Проверьте себя по чек-листу👆🏻
Если отметили 3+ пункта — это повод остановиться и пересмотреть нагрузку.
