Все вы прекрасно понимаете (а если не понимаете, вам обязательно скажут коллеги или близкие), что за гигиеной зубов следить нужно.
Это аксиома. Зубы выпадают, разваливаются, дёсны утрачивают каркасную функцию, развиваются гингивиты, зубы желтеют, чернеют, изо рта неприятно пахнет. Жевательная функция ухудшается, а потом и вовсе исчезает. Это первое.
Второе - зубы являются вашей визитной карточкой. Карточкой вашего здоровья, в том числе ментального. Это признак сексуальности, внешнего вида, атрибут и аксессуар, который с вами по жизни. Здоровье зубов говорит само за себя и подчеркивает вас лучше любых слов. Всем это понятно, и стоматологи давно и успешно этим пользуются. Агитировать за гигиену полости рта уже никого не надо. Заметьте: когда речь заходит о зубах, вы готовы выложить для их здоровье не один десяток, а то сотен тысяч рублей.
Но как только мы поднимаемся на один этаж выше - на уровень полости носа - и начинаем говорить о храпе, о внешнем виде лица, о качестве дыхания, вместо визита к ЛОРу в ход идут удивительные средства. Пластыри, подушки с выемками, народные заговоры. Такое ощущение, что мы не в XXI веке живем, а как минимум в Средневековье.
Давайте, пожалуйста, перезагрузимся. Поставим свежую эмоциональную версию в свой головной мозг. Носовое дыхание исключительно важно не только для качества вашей жизни, но и для её длительности. В прямом смысле этого слова. Инфаркты и инсульты, увы, часто приходят именно оттуда. Повышенное внутричерепное давление, общее кровяное давление, которое может привести к внезапному сосудистому событию, избыточный вес, изменение питания - всё это завязано на том, хватает ли вашему мозгу кислорода ночью.
На сегодняшний день существует стопроцентная, и отнюдь не «многосотентысячрублёвая» процедура. Часовая (а не многоэтапная и многомесячная как походы к стоматологу) процедура нормализации носового дыхания. Называется она радиоволновая коагуляция нижних носовых раковин. И пока ещё не придумали более прогрессивных, более дешёвых и более эффективных методик, чтобы её вытеснить.
В чём суть?
Дряблость и отсутствие тонуса нижних носовых раковин (то самое состояние, которое мы называем вазомоторным ринитом нейровегетативной формы, когда страдает тонус сосудов и слизистой) - решается быстро. Менее чем за час. Если быть точным по 40 секунд с каждой стороны. Всего за 80 секунд. Помните «Вокруг света за 80 дней»? А мы решаем проблему за 80 секунд. Это не фигура речи, это действительно так.
Естественно, есть предварительная подготовка, поэтому суммарно весь процесс занимает около часа. Но результат - комфортное дыхание и радикально изменённое качество жизни.
Важный момент: операция не является калечащей. Нет отсечения, нет рассечения. В идеале, при условии, что общее кровяное давление у пациента нормальное и стабильное, процедура проходит ещё и бескровно.
Это даст вам возможность дышать ночью и не храпеть. Синдром ночного апноэ начнёт постепенно сходить на нет. Чуда не будет: мгновенно всё не пройдёт. Но постепенно вы будете храпеть все меньше и меньше. Плюс, вы сможете отказаться от сосудосуживающих капель, на которых многие сидят годами.
Как сделать так, чтобы окончательно победить храп и закрепить результат? Об этом в третьей, заключительной части нашей статьи. Не пропустите.
Если информация была полезной, и вы готовы наконец заняться своим носовым дыханием всерьёз, ставьте лайки и подписывайтесь на канал. Только подписчики могут комментировать публикации и задавать вопросы.
Ещё больше полезных статей на сайте