Найти в Дзене

100 маленьких радостей, которые ничего не стоят (но делают жизнь розовой) или как я стала коллекционером бесплатного счастья

Если бы мне в 25 лет, когда я носилась по офисам в сером костюме и считала каждую копейку, кто-то сказал: «Кэри, самое лучшее в жизни — бесплатно», я бы покрутила пальцем у виска. Бесплатно — значит, некачественно. Бесплатно — значит, для бедных. Бесплатно — значит, несерьёзно. Ох, как же я ошибалась. Сейчас мне 44. Я сижу в своей розовой квартире, в розовой кровати, который продавлен в тех местах, где любят спать мои 22 кошки. Рядом дышит такса Черри, уткнувшись носом мне в коленку. За окном — рыжий спорткар, который я купила когда-то не потому, что он дорогой, а потому что он вызывает у меня приступ дикого восторга каждое утро. И я абсолютно, непоколебимо, по-дурацки счастлива. Знаете, что самое смешное? 90% моего счастья — бесплатны. Абсолютно. Они не стоят ни копейки. Они просто есть — если уметь их замечать. Всё началось после травмы. Когда я лежала и не могла встать, деньги быстро закончились. А радость была нужна позарез — иначе можно было сойти с ума от боли и отчаяния. И тогда
Оглавление

Если бы мне в 25 лет, когда я носилась по офисам в сером костюме и считала каждую копейку, кто-то сказал: «Кэри, самое лучшее в жизни — бесплатно», я бы покрутила пальцем у виска. Бесплатно — значит, некачественно. Бесплатно — значит, для бедных. Бесплатно — значит, несерьёзно.

Ох, как же я ошибалась.

Сейчас мне 44. Я сижу в своей розовой квартире, в розовой кровати, который продавлен в тех местах, где любят спать мои 22 кошки. Рядом дышит такса Черри, уткнувшись носом мне в коленку. За окном — рыжий спорткар, который я купила когда-то не потому, что он дорогой, а потому что он вызывает у меня приступ дикого восторга каждое утро. И я абсолютно, непоколебимо, по-дурацки счастлива.

Знаете, что самое смешное? 90% моего счастья — бесплатны. Абсолютно. Они не стоят ни копейки. Они просто есть — если уметь их замечать.

Всё началось после травмы. Когда я лежала и не могла встать, деньги быстро закончились. А радость была нужна позарез — иначе можно было сойти с ума от боли и отчаяния. И тогда я начала искать. Прямо вокруг себя. В палате, в окне, в стакане воды, все что можно было увидеть или почувствовать.

Я начала записывать. Сначала в блокнот, потом в телефон. Каждый день я искала и находила маленькие радости. Бесплатные. Доступные. Настоящие.

Когда я встала на ноги, список уже перевалил за сотню. И я поняла: вот оно, моё настоящее богатство. Не то, что лежит в кошельке. А то, что живёт в сердце.

Сегодня я хочу поделиться с вами этим списком. Не как инструкцией, а как приглашением. Приглашением замечать. Останавливаться. Вдыхать. Улыбаться.

Потому что жизнь состоит не из дней, а из моментов. И большинство этих моментов — бесплатны.

Здесь вы найдете:

✨ Уютные моменты, которые согревают сердце
✨ Истории о доброте, заботе и маленьких радостях
✨ Неповторимый стиль — яркий, розовый и совсем не только для Барби!
✨ 22 очаровательных кота, 1 весёлая такса и Кэри Гуггенбергер в возрасте 44 лет, которая доказывает, что жизнь в розовом цвете — это счастье!
Потому что любить животных — значит иметь большое доброе сердце. 💓
Подписывайтесь — вместе мы создадим ещё больше тепла и позитива!

☀️ЧАСТЬ 1: УТРЕННИЕ РАДОСТИ (ПОКА НИКТО НЕ ТРЕБУЕТ ВНИМАНИЯ)

-2

👉1. Первый глоток утреннего кофе

Этот момент, когда ты ещё сонная, но уже держишь горячую чашку. Пар щекочет нос. Первый глоток обжигает, но приятно. Мозг включает зелёный свет: «Доброе утро, хозяйка, мы с тобой».

Я пью кофе из розовой кружки с единорогом. Это важный ритуал. Кружка стоит 200 рублей в местном супермаркете, но удовольствие от неё — бесценно.

👉2. Как солнце впервые попадает на розовую стену

У меня вся квартира — розовая. Когда утром солнце заглядывает в окно, оно зажигает эту стену изнутри. Комната становится похожа на внутренность спелой малины. Я могу лежать и смотреть на этот свет минут десять, пока кошки не начнут требовать завтрак.

👉3. Потягушки в кровати

Кошки — великие учителя. Посмотрите, как они просыпаются: сначала вытягивают передние лапы, потом задние, выгибают спину, зевают во всю пасть. Я научилась у них. Теперь я не вскакиваю с кровати как ошпаренная. Я нежусь. Тянусь. Слушаю своё тело. Это бесплатно, а энергии даёт на весь день.

👉4. Когда кот сам приходит обниматься

Мой кот Голди — тот ещё недотрога. Но иногда утром он запрыгивает на кровать, укладывается мне на грудь и начинает мурлыкать. Это звук, который лечит всё: усталость, грусть, страхи. Бесплатно. Доступно 24/7.

👉5. Запах свежего хлеба из соседней пекарни

Я живу рядом с маленькой пекарней. По утрам ветер приносит этот запах в моё окно. Даже если я не ем хлеб, этот запах сам по себе — маленькое счастье. Он пахнет детством, бабушкиной деревней, уютом.

👉6. Утренняя тишина

Пока город не проснулся, пока не зазвонил телефон, пока никто ничего не просит — есть этот магический час. Тишина. Можно просто сидеть и смотреть в окно. Ничего не делать. Просто быть.

👉7. Первая мысль: «У меня есть планы на сегодня, и они мне нравятся»

Раньше я просыпалась с мыслью: «Надо столько всего сделать!». Теперь я просыпаюсь с мыслью: «Чем бы мне сегодня заняться в удовольствие?». Разница колоссальная. И это бесплатно — просто сменить фокус.

👉8. Вода натощак

Стакан тёплой воды с лимоном по утрам — это не про ЗОЖ, это про нежность к себе. Вода входит в тело, как приветствие. «Просыпайся, включайся, я с тобой».

👉9. Пение птиц за окном

Даже в городе есть птицы. Они поют совершенно бесплатно, просто потому что живут. Их пение — напоминание, что мир больше, чем наши проблемы.

-3

👉10. Когда такса Черри виляет хвостом, ещё не открыв глаза

Черри всегда спит в ногах. Когда я начинаю шевелиться, она, не просыпаясь, начинает вилять хвостом. Тело помнит, что хозяйка рядом — и радуется. Это самая искренняя радость на свете.

☀️ЧАСТЬ 2: РАДОСТИ НА УЛИЦЕ (ИЛИ КАК РЫЖИЙ СПОРТКАР УЧИЛ МЕНЯ ЗАМЕЧАТЬ)

👉11. Ветер в лицо, когда открываешь окно в машине

У моей машины есть люк. Иногда я открываю его просто так, даже если холодно. Ветер треплет волосы, и на секунду чувствуешь себя подростком, у которого вся жизнь впереди.

👉12. Тень от деревьев на асфальте

Летом, когда солнце жёсткое, тень от листвы создаёт на асфальте кружево. По нему можно ехать и ловить узоры. Это как калейдоскоп, только бесплатный.

👉13. Неожиданная радуга

Однажды после дождя я увидела двойную радугу. Стояла посреди улицы и смотрела, как люди проходят мимо, уткнувшись в телефоны. А радуга висела огромная, над всем городом. И я подумала: «Боже, как же им жаль, что они этого не видят».

👉14. Запах дождя по асфальту

У этого запаха даже есть название — петрикор. Он появляется, когда первые капли падают на сухую землю. Это запах обновления, запах надежды.

👉15. Когда прохожий улыбается тебе просто так

В Москве это редкость, но бывает. Кто-то поймал твой взгляд и улыбнулся. Не потому, что хочет познакомиться или что-то продать. Просто потому что хорошее настроение. И ты улыбаешься в ответ. И мир становится теплее на 2 градуса.

👉16. Собаки, которые гуляют и радуются

Я смотрю на собак в парке и учусь у них. Они не думают о будущем, не вспоминают прошлое. Есть трава — нюхают траву. Есть палка — бегут за палкой. Есть хозяин — просто счастливы рядом. Гениальная философия.

👉17. Первый снег

Когда выпадает первый снег, город преображается. Он становится чище, тише, сказочнее. Я всегда выхожу на улицу в этот день и подставляю лицо снежинкам. Бесплатный сеанс волшебства.

👉18. Закат в розовых тонах

Моя квартира выходит на запад, и каждый вечер я вижу закат. Иногда он розовый — тогда мои стены загораются алым. Это лучшее шоу в мире. И билет не нужен.

👉19. Луна днём

Иногда, среди бела дня, на небе висит бледная луна. Как напоминание: есть другой мир, другая сторона, тайна. Это завораживает.

👉20. Воздух после грозы

Озон, свежесть, чистота. Хочется дышать глубоко-глубоко. Бесплатный ингалятор.

☀️ЧАСТЬ 3: ДОМАШНИЕ РАДОСТИ (КОГДА ТЫ В СВОЁМ РОЗОВОМ МИРЕ)

👉21. Мягкие тапки после улицы

Снять обувь, в которой ходил целый день, и всунуть ноги в пушистые розовые тапки. Это момент капитуляции перед уютом. Ноги говорят: «Спасибо!».

-4

👉22. Когда все 22 кошки нашли себе место и дом затихает

Коты — это вам не шутки. Когда они активны, это хаос. Но когда они все укладываются — везде только можно — наступает тишина. Слышно только их дыхание и редкое мурлыканье. Это звук покоя.

👉23. Заварить чай в самой красивой чашке

У меня есть коллекция чашек. Самая любимая — розовая, с золотым ободком. Даже обычный пакетированный чай в ней кажется элитным напитком. Важно не ЧТО, важно КАК.

👉24. Снять лифчик после долгого дня

Женщины поймут. Это физиологическое счастье освобождения. Глубокий выдох и чувство, что ты наконец-то дома.

👉25. Включить любимый сериал и укрыться пледом

Даже если этот сериал ты смотрела уже 10 раз. Знакомые герои, знакомые шутки, никаких сюрпризов. Только уют и безопасность. У меня это Babylon5 и Star Trek

👉26. Когда находишь вещь, которую давно искала

Телефон, ключи, любимую помаду, зарядку. Этот момент эйфории: «Ах ты, вот ты где!». Бесплатный дофамин.

👉27. Свежевыстиранное бельё

Запах чистоты, тепло от ещё тёплой простыни, когда заворачиваешься в неё с головой. Маленькое блаженство.

👉28. Тишина в квартире, когда все разошлись

Я люблю своих кошек, люблю гостей, люблю близких. Но иногда полная тишина в одиночестве — это роскошь. Можно слышать себя.

👉29. Закрыть глаза и слушать музыку в наушниках

Музыка, которая попадает прямо в сердце. Когда забываешь, где ты, и просто плывёшь по звукам. Бесплатный транс.

👉30. Увидеть своё отражение и подумать: «А ничего так»

Раньше я искала в зеркале недостатки. Теперь я ищу то, что нравится. «Глаза красивые», «улыбка тёплая», «цвет волос сегодня удачный». Это меняет отношение к себе.

☀️ЧАСТЬ 4: РАДОСТИ С ЖИВОТНЫМИ (СПАСЁННЫЕ И СПАСАЮЩИЕ)

👉31. Когда кот трётся о ноги

Это не просто «дай поесть». Это маркировка: «Ты моя, я тебя люблю, теперь ты пахнешь мной». Кошачий ритуал привязанности.

👉32. Мокрый нос таксы в ладонь

Черри тычется носом, когда хочет ласки. Это прикосновение — холодное, влажное, живое — мгновенно включает окситоцин.

👉33. Смотреть, как кот играет с коробкой

Игрушка за 1000 рублей валяется в углу, а кот с упоением шуршит картонкой. Дети природы знают толк в настоящих ценностях.

-5

👉34. Когда все животные укладываются рядом в холодный вечер

Зимой это особенно ценно. Они греют меня, я грею их. Один большой живой клубок. Коммунальное счастье.

👉35. Услышать, как кот мурлычет, когда ты просто рядом

Им ничего от тебя не надо. Они просто счастливы, что ты есть. Это безусловная любовь.

👉36. Такса, которая «копает» плед перед сном

Черри каждый вечер перебирает лапами плед, пытаясь сделать его идеальным. Это может длиться минут пять. Я смотрю и умиляюсь. Бесплатное кино.

👉37. Когда животное, которое боялось, начинает тебе доверять

Я спасала многих. Самые счастливые моменты — когда дикий, затравленный комок шерсти впервые сам подходит к тебе и тыкается носом. Это стоит миллионов.

👉38. Кот, который садится на клавиатуру, когда ты строчишь

Бесит? Да. Но это же знак: «Хватит ерундой заниматься, обрати внимание на меня, на жизнь, на важное». Коты — лучшие тайм-менеджеры.

👉39. Уши таксы в разные стороны

Когда Черри слышит что-то интересное, её уши поворачиваются в разные стороны, как локаторы. Это выглядит настолько комично, что я каждый раз смеюсь.

👉40. Кошачий живот, в который можно зарыться лицом

Самый мягкий, самый тёплый, самый безопасный объект во вселенной. Психотерапия за 0 рублей. Я в Блекушкин живот часто “прячусь”.

Готовы изменить мир одной покупкой? 🛒

🌸 Shokeri.com: розовый дом для добрых сердец
🐈 23 питомца, 1 миссия — спасать
🎁 Семейные рецепты, сказки, гайды, фигурки, декор для дома и многое другое
🌍 Помогаем животным вместе
⬇️ Ваша покупка = жизнь и надежда
🐾 Соцсеть shokeri.world в разработке🐈

☀️ЧАСТЬ 5: ТЕЛЕСНЫЕ РАДОСТИ (СПОРТ ПОСЛЕ ТРАВМЫ)

👉41. Утренняя йога, когда тело слушается

После травмы каждое движение было подвигом. Сейчас, когда я могу делать простые асаны и чувствовать, как мышцы работают, — это чудо. Я не забываю благодарить своё тело за каждое движение.

👉42. Горячий душ после холода

Когда замёрзла на улице, а дома включаешь горячую воду и стоишь под ней, чувствуя, как тепло проникает внутрь. Счастье на молекулярном уровне.

👉43. Растяжка после долгого сидения

Потянуться всем телом, хрустнуть позвонками, выдохнуть. Тело говорит спасибо.

👉44. Усталость после хорошей тренировки

Та приятная усталость, когда мышцы гудят, но ты знаешь, что это во благо. Гордость за себя.

👉45. Просто глубоко вдохнуть

Осознанно, полной грудью. Вдох — выдох. Вдох — выдох. И понимаешь: я жива, я дышу, это уже много.

👉46. Чистая кожа после душа

Особенно после того, как смыла весь городской смог. Кожа дышит, свежая, мягкая.

👉47. Зевота

Когда сладко, до слёз, зеваешь. Это расслабляет челюсть, расслабляет мозг. Природный релаксант.

-6

👉48. Сон в своей кровати после поездки

Как бы ни было хорошо в гостях или в путешествии, своя кровать — это магия. Запах, форма, подушка — всё родное.

👉49. Объятия

Долгие, крепкие, молчаливые. Обниматься можно с людьми, с котами, с таксой, с подушкой. Объятия лечат.

👉50. Улыбка, которая появляется сама

Когда ни с того ни с сего начинаешь улыбаться. Просто потому что хорошо. Потому что солнце. Потому что жива.

☀️ЧАСТЬ 6: РАДОСТИ ТВОРЧЕСТВА (ИЛИ КАК СДЕЛАТЬ РОЗОВЫЙ МИР)

👉51. Рисовать каракули в блокноте

Не шедевр, просто водить ручкой по бумаге, выводя узоры. Это успокаивает нервную систему.

👉52. Петь в машине в одиночестве

Мой рыжий спорткар становится караоке-студией, когда я закрываю окна и ору любимые песни. Никто не слышит, никто не осуждает. Свобода!

👉53. Танцевать на кухне, пока варится каша

Включить музыку и двигаться. Коты смотрят с недоумением, но им нравится.

👉54. Переставлять мебель (я меняю камин, трюмо и полки местами)

Иногда я просто смотрю на комнату и прикидываю: «А если кровать сюда, а кресло-пуф туда?». Это творчество без затрат.

👉55. Писать смешные посты

Когда я пишу для Shokeri, я часто смеюсь сама над собой. Если смешно мне — будет смешно и другим. Радость делится.

👉56. Вышивать крестиком

Монотонное движение иглы успокаивает лучше любого транквилизатора. А результат ещё и радует глаз.

👉57. Фотографировать закат

Каждый вечер разный. Можно собрать коллекцию закатов. Бесплатное искусство.

👉58. Придумывать имена новым животным

Когда появляется очередной спасёныш, начинается мозговой штурм: как назвать? Это весело и объединяет семью.

👉59. Украшать квартиру к праздникам

Даже если просто повесить гирлянду — атмосфера меняется. Свет, огоньки, магия.

👉60. Готовить что-то простое, но красивое

Бутерброд можно сделать так, что будет жалко есть. Или не жалко, но красиво.

☀️ЧАСТЬ 7: РАДОСТИ ОБЩЕНИЯ (БЕСПЛАТНЫЙ КОНТАКТ)

👉61. Смех с подругой до слёз

Когда вы обе уже не помните, с чего начали смеяться, но остановиться не можете. Живот болит, слёзы текут, счастье переполняет.

👉62. Долгий разговор с мамой по телефону или прогулка на улице

Когда не по делу, а просто так. О погоде, о котах, о пустяках. Голос родного человека греет.

👉63. Получить смешной мем от друга

Кто-то подумал о тебе и отправил смешную картинку. Ты не одна, ты в чьих-то мыслях.

👉64. Искренний комплимент от незнакомца

«Какое у вас красивое платье!» — и день становится ярче. Вчера накрасилась и вывесила фото, так оно круто завирусилось и я получила много комплиментов

👉65. Помочь кому-то просто так

Донести сумку, подсказать дорогу, уступить место. Тепло на душе гарантировано.

👉66. Когда в очереди кто-то начинает разговор

Обычно мы бубним в телефоны. Но иногда случается живое общение — и оно может быть удивительно тёплым.

👉67. Письмо или открытка по почте

В век мессенджеров получить бумажное письмо — как привет из другого измерения. Я храню все открытки.

👉68. Обменяться улыбками с малышом в коляске

Дети чувствуют фальшь. Если малыш улыбнулся в ответ — это чистая правда.

👉69. Сказать кому-то «я тебя люблю» и услышать в ответ

Три слова, которые ничего не стоят, но меняют всё.

👉70. Молчаливое присутствие рядом с близким

Не говорить, не делать, просто быть. Читать каждый своё, но рядом. Тепло.

☀️ЧАСТЬ 8: НЕОЖИДАННЫЕ РАДОСТИ (ТО, ЧТО НЕ ЗАПЛАНИРУЕШЬ)

👉71. Найти деньги в старой куртке

Забыла, положила и нашла. Маленький подарок от прошлой себя.

👉72. Зелёный свет на всех светофорах

Вселенная сегодня на твоей стороне.

👉73. Случайно встретить старого друга

Где-то в городе, спустя годы. «Ты? Не может быть!». Объятия, воспоминания, счастье.

👉74. Проснуться за минуту до будильника

И успеть выключить его, чтобы не дребезжал. Маленькая победа.

👉75. Дождь, когда ты уже дома

Только зашла, разделась — и ливень. А ты сухая, тёплая, с чашкой чая. Блаженство.

👉76. Когда открываешь дверь, а там пахнет чем-то вкусным

Если не сама готовила, а кто-то порадовал.

👉77. Увидеть радугу в мыльных пузырях

Пускать пузыри с балкона и ловить отражения.

👉78. Найти идеальный камень на пляже (или в парке)

Гладкий, тёплый, удобный. Привезти домой и поставить на полку.

👉79. Когда компьютер не зависает

Мелочь, а приятно.

👉80. Отутюжить вещь идеально

Хрустящие стрелки на брюках, гладкая рубашка — эстетика порядка.

Наши проекты в телеграмме и в VK

-7
1️⃣ 🎉 Шокери Позитив – здесь только самое свежее, доброе и вдохновляющее! Ссылки на все публикации автора – не пропустите ни одной улыбки!
2️⃣ 💬 Форум Шокери Позитив – тут мы общаемся, делимся лайфхаками, советами и, конечно же, фото своих пушистых (и не очень) друзей! 🐶🐱
3️⃣ 📢 Чат социальной сети – все новости и обновления проекта в одном месте! Будь в кур
4️⃣ 📊 Форум социальной сети – здесь обсуждаем идеи, делимся мнениями, а еще публикуем финансовую отчетность и статусы разработки – полная прозрачность!
5️⃣ 🛍 Наш магазин, где продаются семейные рецепты, фантастические сказки и вязаные наборы для кукол. Покупая любой товар, вы поддерживаете разработку социальной сети (пункты 3️⃣ и 4️⃣)
А еще мы есть в VK Позитив и социальная сеть , соответственно
💡 Совет от бывалых: каналы такие активные и добрые, что уведомления могут засыпать тебя позитивом 24/7! 😆 Лучше отключите их, но заглядывай по настроению – скучно точно не будет!
👉 Подписывайтесь, общайтесь, вдохновляйтесь! Вместе мы создаем самое теплое комьюнити в Telegram! 🚀 Жмите на ссылки и погружайся в мир добра! 💖 🐾 😊 🐾

☀️ЧАСТЬ 9: ВНУТРЕННИЕ РАДОСТИ (ТО, ЧТО ВСЕГДА С ТОБОЙ)

👉81. Воспоминание о чём-то хорошем

Закрыть глаза и прокрутить в голове счастливый момент из прошлого. Пережить его заново.

👉82. Планировать что-то приятное

Не важно, сбудется или нет. Сам процесс мечтания уже дарит радость.

👉83. Гордость за себя

Вспомнить, что ты справилась с трудным. Что ты молодец. Похвалить себя.

👉84. Простить себя за ошибку

Отпустить груз вины. Сказать себе: «Я сделала лучшее, что могла в тот момент».

👉85. Осознание, что у тебя есть выбор

Прямо сейчас ты можешь выбрать другое. Это свобода.

👉86. Чувство благодарности

Посчитать то, что есть. Здоровье, дом, кошки, близкие, еда. Список длинный.

👉87. Тихий внутренний голос, который говорит: «Всё будет хорошо»

Иногда он появляется без причины. Просто знание.

👉88. Способность радоваться за других

Когда искренне, без зависти. Их радость становится твоей.

-8

👉89. Любопытство к жизни

Интересно, что будет завтра? А через год? А вдруг случится чудо?

👉90. Мир с собой

Когда не надо притворяться, доказывать, бороться. Просто быть.

☀️ЧАСТЬ 10: И ЕЩЁ 10, ДЛЯ РОВНОГО СЧЁТА (САМЫЕ ЛЮБИМЫЕ)

👉91. Когда кот приносит «подарок»

Мышь или муху — неважно. Он заботится.

👉92. Звук открывающейся банки с газировкой (или вином)

Шипение, обещание праздника.

👉93. Первый раз надеть новые носки

Это ни с чем не сравнимое ощущение.

👉94. Лечь спать в чистое бельё после душа

Вершина бытового счастья.

👉95. Увидеть смешную надпись на заборе или машине

И улыбнуться. (поэтому мой пупсик весь в наклейках)

👉96. Когда такса во сне дёргает лапами — наверное, бежит за зайцем

Умиление до слёз.

👉97. Наконец-то понять, что хотел сказать автор сложной книги

Интеллектуальный оргазм.

👉98. Снять носки после того, как ходил в обуви

Свобода пальцам!

99. Найти в интернете ответ на давний вопрос

Ага, вот оно что!

100. Читать этот список и понимать: у меня столько всего уже есть

И всё это — бесплатно.

Как этот список изменил мою жизнь

Когда я лежала после травмы и собирала этот список по крупицам, я не знала, что он станет моим спасательным кругом. Я просто пыталась выжить. Но постепенно я заметила: чем больше я замечаю маленьких радостей, тем легче мне дышать. Тем светлее становятся дни. Тем больше появляется энергии.

Оказывается, мозг можно тренировать — искать хорошее. Как мышцу. Каждый раз, когда вы замечаете маленькую радость, вы делаете шаг к счастью. Не к грандиозному, отложенному «когда-нибудь», а к сегодняшнему, прямому, доступному.

Сейчас у меня есть всё, о чём я мечтала: розовая квартира, рыжий спорткар, 22 кошки и такса, свое любимое хобби Shokeri. Но знаете что? Я не стала счастливее, чем тогда, когда собирала этот список в больничной палате. Потому что счастье — это не уровень достатка. Это уровень внимания.

Счастье — это способность замечать.

Мой розовый мир вырос из этой способности. Из умения видеть прекрасное в обычном. Из благодарности за каждый прожитый день. Из любви к этим маленьким, ничего не стоящим, но бесценным моментам.

Я приглашаю вас — составьте свой список. Не обязательно 100 пунктов, начните с 10. Прямо сегодня. Прямо сейчас. Оглянитесь вокруг. Что вас радует? Может быть, этот утренний луч? Может быть, мурлыканье кота? Может быть, просто то, что вы дышите?

Запишите. И когда станет тяжело — перечитайте. И вы поймёте, как вы на самом деле богаты.

-9

☀️МОИ ЛАЙФАКИ:

👉1. Не ищите глобальное

Не надо писать «мир во всём мире». Пишите конкретно: «тёплые тапки», «вкусный чай», «смс от подруги».

👉2. Записывайте сразу

Как только что-то порадовало — запишите. Иначе забудется.

👉3. Перечитывайте в плохие дни

Это как аптечка. Открываешь и вспоминаешь, что жизнь прекрасна.

👉4. Делитесь с близкими

Попросите их тоже составлять списки. Потом обменяйтесь. Это сближает.

👉5. Не гонитесь за количеством

Даже 10 искренних радостей лучше, чем 100 натянутых.

И помните: счастье не купишь. Но его можно найти. Прямо сейчас. Оглянитесь

Кто ты, автор блога?

Shokeri - Прекрасный и волшебный розовый мир женщины за 40 с 23 животными

Развеиваем мифы, что иметь много животных - это тяжело🎀

Почему вы выбрали такую "розовую" жизнь? 🎀🎀

А у вас реально все розовое или это вымышленный персонаж? 🎀Долой стереотипы, что много животных имеют только чокнутые 🐾🐱

Как не утонуть в рутине с 16 котиками?🐱🐱🐱

Иметь много животных - это не проблемы с головой, а любящее сердце 🎀

По вопросам рекламы ТГ @shoker_shkoda

-10

🔥При вопиющем желании помочь автору и ⚡️ нарадовать саранчу из 23 хвоста 🥩🍛🌯 и помочь с 🚽 - ссылки на донаты в шапке профиля.🌺

Наш проект в помощь животным Shokeri https://shokeri.world/

Презентация проекта для животных https://shokeri.site/

Розовый мир автора на примере хобби, мерчей и автобиография автора ttps://shokeri.com/

Если есть желание помогать ежемесячно, Дзен предлагает функционал подписки, где Вы нам сможете помочь, оформив премиум подписку по ссылкам ниже:

Стартовый на 100 руб в месяц

Поддержка авторов через платформу имеет ли право на существование?
🌼Sho✨keri - Мир, где каждый важен — и человек, и хвост! 🌈16 декабря 2024

500 руб в месяц

Почему ваш донат в сто рублей в месяц может сделать счастливыми много котиков?
🌼Sho✨keri - Мир, где каждый важен — и человек, и хвост! 🌈26 февраля 2025