Очень частые вопросы у родителей малышей:
«Нужно ли купать каждый день? Чем мыть? А если не мыть - он же грязный?»
Давайте разберёмся ⬇️
Купание - это не всегда просто “мытьё”
Для ребёнка (особенно до 3 лет) это чаще:
• ритуал
• расслабление
• контакт
• гигиена “точечно”
Как часто купать❓
Купать можно хоть каждый день, если ребёнку нравится и вам удобно. Но вот, что важно: не обязательно каждый день использовать моющее средство
Для большинства детей достаточно:
〰️ ежедневного купания в воде
〰️ мытья со средством 1-2 раза в неделю (или по необходимости)
Если ребёнок вспотел, испачкался, был песок/краска/бассейн - да, моем чаще. Но “по расписанию до скрипа” не нужно
Для мытья лучше всего подходят:
✅ мягкие детские средства (с пометками “для чувствительной кожи”, “без запаха”)
✅ минимально пенящиеся
✅ без активных отдушек
Чаще используем их только на зоны, где реально нужно (пах, складки, попа, ноги)
Почему мыть “до скрипа” вредно? ❌
Этот “скрип” - не признак чистоты. Это признак того, что вы смыли защитную плёнку кожи (липиды).
У детей кожный барьер тонкий и нежный. Если мы смываем защиту регулярно, получаем:
• сухость и стянутость
• покраснение и зуд
• усиление ксероза и/или атопии
• раздражение в складках
〰️То есть мы “моем”, а потом лечим последствия
Купаем, чтобы не вредить коже:
1️⃣Тёплая вода, не горячая
Горячая вода сушит сильнее
2️⃣Коротко
5-10 минут обычно достаточно
3️⃣Без мочалки и “растираний”
Малышам не нужно “отскрабить”. Достаточно рук или мягкой ткани
4️⃣Промокнули, не растёрли
После ванны кожу лучше аккуратно промокнуть полотенцем
5️⃣“Правило 3 минут”
Если есть сухость/ксероз/атопичная кожа - наносим эмолент/крем в первые 3 минуты после купания
Про голову и волосы💡
Шампунь каждый день обычно не нужен. Часто хватает 1-2 раз в неделю, а в остальные дни - просто вода
Запомните ❤️
Наша цель - чистота и сохранённый кожный барьер, потому что здоровая кожа = меньше раздражений, высыпаний и зуда
#педиатрсоветует #уходзакожей #купание #младенец #здоровьедетей
