Всем привет) Сегодняшний день он провокационный ,он про то,что Вас могут одолевать ,как физически ,так и морально, складывается впечатление ,что побыть наедине,привести свои чувства в порядок не получится. Первое, чего не стоит делать так это нагнетать себя изнутри и приумножать свое состояние .Найдите способ послушать тишину,выйти в состояние спокойствия .