Расскажу про частые 4 ситуации, с которыми ко мне приходят сильные женщины
Почти все они говорят в начале:
«У меня в целом всё нормально…
просто состояние странное».
И дальше открывается вот что.
1⃣ «Со мной всё хорошо. Это просто период»
Женщина умная, взрослая, многое прошла.
Но внутри:
— постоянная тревога
— ощущение, что она что-то должна
— напряжение в теле
— усталость с утра
Внешне она держится.
Внутри — живёт в режиме выживания.
Самое глубокое здесь привычка —
она привыкла так жить.
2⃣«Я слишком чувствительная»
Она тонко чувствует людей.
Считывает настроение.
Понимает, когда что-то не так.
Но:
— быстро выгорает
— тяжело переживает конфликты
— может молчать, а потом плакать одна
— долго восстанавливается после чужих слов
Она думает, что это её особенность.
На самом деле — это отсутствие защиты и системы.
3⃣ «Я опять терплю»
В отношениях.
В семье.
На работе.
Её могут перебивать, обесценивать, критиковать.
А она молчит.
Потому что:
— «не хочу быть плохой»
— «неудобно»
— «вдруг я не права»
А потом внутри копится:
злость, вина, стыд, раздражение на себя.
И снова тревога.
5⃣«Раньше я была другой»
Мотивированной.
Живой.
С интересом к жизни.
А сейчас:
— апатия
— нет энергии
— ничего не хочется
— даже радость будто притупилась
И главный страх:
«А вдруг я такой и останусь?»
И знаете, что объединяет этих женщин?
Ведь Они не слабые, не сломанные, Не «что-то с ними не так»
Они просто слишком долго жили Без внутренней опоры.
И постепенно потеряли связь с собой.
Ответьте сейчас:
👉В какой из этих ситуаций вы узнали себя больше всего?
Можно написать цифру.
Можно написать «про меня».
Важно не то, что вы напишете.
Важно здесь, что вы увидели, что вы не одна.
#состояниеженщины
#про_чувствительность
#защита
#снятиетревожности
#ЮлияМенчикова
