Рассказала международный тренер-эксперт, основатель и главврач сети клиник косметологии PROFESSIONAL Алёна Николаевна Саромыцкая
О вреде алкоголя для здоровья сказано немало. Но если внутренние органы страдают незаметно для окружающих, то состояние кожи моментально выдаёт пристрастие к горячительным напиткам. Даже умеренное, но регулярное употребление спиртного способно серьёзно подорвать красоту и молодость эпидермиса.
Чтобы разобраться, каким именно образом алкоголь воздействует на кожу, мы обратились к главному врачу клиники косметологии Professional Алёне Николаевне Саромыцкой.
Как алкоголь разрушает коллаген и обезвоживает кожу
Первое, что страдает от употребления спиртных напитков — это запасы коллагена, проще говоря, «белок молодости». Алкоголь не просто снижает его выработку, но и активно разрушает уже существующие волокна. В результате кожа теряет упругость, становится дряблой, появляются первые признаки преждевременного старения.
Параллельно спиртное провоцирует сильное обезвоживание. Оно нарушает естественный гидролипидный баланс, из‑за чего эпидермис становится сухим, тусклым и шершавым. Даже после одного вечера с алкоголем кожа выглядит обезвоженной, а при регулярном употреблении эта проблема становится хронической.
Гормональные изменения и их последствия для кожи
Алкоголь влияет не только на поверхностные слои кожи, но и на внутренние процессы, в частности, на гормональный фон. У женщин под воздействием спиртного происходят серьёзные сдвиги: повышается концентрация мужских половых гормонов, что незамедлительно отражается на внешности.
В результате усиливается работа сальных желёз, расширяются поры, появляются комедоны и воспалительные элементы. Кожа становится более плотной, а естественное отшелушивание мёртвых клеток замедляется, что придаёт лицу нездоровый, тусклый вид.
Купероз и сосудистые нарушения
Ещё одно неприятное последствие употребления алкоголя — усиление притока крови к лицу. Это может спровоцировать развитие купероза — стойкого расширения капилляров, которое проявляется в виде сосудистой сеточки на крыльях носа, щеках и подбородке.
Особенно опасно употребление красного вина при розацеа: оно лишь усугубляет состояние. Даже у людей с нормальной сосудистой системой пара бокалов белого вина перед сном может привести к утренним отёкам и уставшему взгляду из‑за припухлости век.
Сахар, брожение и преждевременное старение
Сладкие алкогольные коктейли — ещё один враг красивой кожи. Высокое содержание сахара запускает процессы брожения в организме, что негативно сказывается на состоянии клеток эпидермиса. В результате ускоряется старение, развиваются процессы гликации, появляются глубокие морщины и высыпания.
Игристые вина и шампанское тоже не безобидны: они усиливают брожение в кишечнике, провоцируя дисбактериоз. А он, в свою очередь, становится причиной воспалительных процессов на коже.
Солевые отложения и отёчность
Любители пива сталкиваются с другой проблемой — накоплением соли в организме. Это проявляется в виде отёков, особенно заметных в области под глазами. Мешки под глазами — верный признак того, что пенный напиток регулярно присутствует в рационе.
Вывод: красота требует трезвости
С точки зрения косметологии, понятия «здоровая кожа» и «алкоголь» несовместимы. Даже кратковременное расслабление не стоит тех долгосрочных последствий, которые спиртное оказывает на внешний вид.
Чтобы сохранить молодость и сияние кожи, важно соблюдать меру в употреблении алкоголя, следить за своим здоровьем и не пренебрегать профессиональным уходом. Регулярные визиты к косметологу — не роскошь, а необходимость. Ведь профилактика всегда эффективнее и дешевле, чем борьба с уже появившимися проблемами.