Я много лет смотрю на кандидатов глазами собственника — и вижу одну и ту же картину: сильного специалиста можно пролистнуть просто потому, что главное в резюме спрятано. Сейчас конкуренция выше, времени меньше, и резюме читается как фильтр. Давайте честно проверим, видно ли в вашем резюме за 10 секунд, кто вы и чем полезны.
Недавно я увидела острую потребность людей в «правильной упаковке» себя при поиске новой работы. Ещё в январе я обратила внимание, как много людей мне писали с запросом о смене работы или о страхе потерять работу.
А потом стала замечать, как эта тема буквально начинает звучать вокруг громче, чем обычно. И я решила посмотреть, что происходит с рынком труда, и увидела, что он изменился: по данным SuperJob, в 2025 году число вакансий в России сократилось примерно на 12% относительно 2024 года, а число резюме, наоборот, выросло примерно на 20%. И тенденция, вероятнее всего, продолжиться. А это значит, что многим придется изменить подачу себя, как специалиста, чтобы выиграть в этом соревновании.
Почему человек теряет веру в себя
И что самое неприятное, из-за конкуренции у людей возникает неприятное чувство: «я хороший специалист, у меня опыт, я многое умею и знаю, но почему меня не зовут даже на собеседование?». И это ощущение может съедать изнутри, потому что оно цепляет самооценку, достоинство, опору, и добавляет и так к большому стрессу, ещё и внутренний стыд — будто с тобой что-то не так.
А конкуренция при этом реально растёт. HeadHunter, например, показывал, что в июне 2025 на площадке было 3,2 млн активных резюме, и рост продолжается, он уже составляет прирост на 36%. И в этой реальности становится особенно заметно то, о чём мало кто думает заранее: побеждает не всегда самый сильный кандидат. Очень часто выигрывает тот, кто более подготовлен, кто быстрее «считывается», кто умеет подсветить главное в своем опыте.
Нельзя сказать, что я удивлена происходящему, это было предсказуемо и ожидаемо. Ведь бизнес сейчас сужается, очень многие мои знакомые предприниматели в последнее время живут в режиме сохранения и заморозки: осторожнее с наймом, осторожнее с расходами, больше требований к эффективности. Да и мы сами сейчас живем в режиме сохранения, а не развития.
Почему я решила поделиться опытом
Я не говорю, что всё плохо, рынок всегда нестабильный: то взлеты, то кризисы. И в разных нишах всё происходит по-разному, но общий фон действительно изменился: бизнес чаще выбирает не разгон, а аккуратность, и это неизбежно влияет на количество открытых позиций и на жёсткость отбора.
И вот на этом фоне, совершенно неожиданно для меня, ко мне стали приходить запросы от знакомых: «посмотри мое резюме, скажи, почему не работает», или «помоги подготовиться к собеседованию, а то я боюсь». И в какой-то момент я поймала себя на мысли, что запросов стало больше, а люди в этих запросах — очень уязвимые, часто сильные, но уставшие. И я вижу, что им нужна опора и ясность: что говорить, как говорить, куда поставить акценты, как не расплескаться в тревоге.
А у меня за плечами почти двадцать лет опыта работы с людьми со стороны бизнеса: собеседования, отбор, принятие решений, вопросы, которые я задаю между строк, и считываю кандидата. Буквально полгода назад я проводила тренинг для HR и собственников, как находить лучших специалистов для своей компании. Делилась своим опытом и секретами. И только теперь поняла, как эта тема важна не только для бизнеса, но и для тех, кто ищет себе надежную и хорошую работу.
Правда о том, как HR смотрит на резюме
А теперь настало время сказать вам один факт, который кому-то может показаться неприятным, но такова реальность: ни один HR-специалист и ни один собственник не читает ваше резюме от начала и до конца так, как вы себе это представляете.
Не потому что им всё равно, а потому что поток большой, времени мало, задач много, и мозг работает как фильтр: первые 10–15 секунд — и либо резюме попало в «понятно, интересно, хочу уточнить», либо ушло в «кандидат не подходит».
И именно поэтому резюме, где главные смыслы стоят на своих местах, акценты расставлены правильно, написаны не общие слова, а конкретные действия и результаты —всегда выигрывает конкуренцию у десятков резюме, которые выглядят одинаково и копируют друг друга.
Проверьте свое резюме за 10 секунд
Если хотите очень простую проверку, откройте своё резюме и дайте себе ровно 10 секунд. За это время должно считываться сразу: кто вы по роли, какой у вас опыт, в чём ваша ключевая экспертиза, и какой самый сильный результат вы дали на последнем месте работы или за последние 1-2 года (цифрой, фактом, эффектом), плюс 3–5 навыков, которые прямо попадают в нужную вакансию.
Спросите себя честно: сможет ли HR за эти 10 секунд понять, что вы потенциально подходите, и что с вами стоит поговорить?
Если нет — это не значит, что вы плохой специалист. Это значит, что резюме не помогает вас быстро считать. И тогда ваша задача простая: поднять самое главное наверх — в сопроводительное письмо, в первые строки опыта работы. Еще важно убрать размытые формулировки и заменить их конкретикой (что делал(а), для кого, какой результат).
Если вы в поиске — давайте поговорим
Сегодня я вдруг увидела, что ещё одна грань моего опыта, может быть полезна многим. Я люблю делиться знаниями — не из позиции «я все знаю», а из опыта. Потому что я могу быть рядом и подсветить дорогу, чтобы вы не шли в темноте.
Поэтому я решила, что иногда буду писать здесь о карьере и самопрезентации — о том, как искать работу, как проходить собеседование без парализующего страха, как говорить о себе спокойно и уверенно, как видеть свой опыт и не обесценивать его, и как стать кандидатом, которого зовут на разговор, а не пролистывают.
Если вам откликается эта тема, я буду очень рада вашей обратной связи. Расскажите, как у вас: вы сейчас в поиске, в сомнениях? Вы боитесь собеседований, или, наоборот, у вас был опыт, когда вас взяли легко. Что для вас самое сложное — резюме, разговор, вопрос про деньги, страх отказа, ощущение «я уже не тот, кто был раньше»?
И да — если вы сейчас в поиске и вам хочется взгляда «с другой стороны», я могу иногда брать точечные запросы: посмотреть резюме глазами собственника и подсказать, что мешает и что усилить, подготовить к собеседованию. Или подсказать, как найти того самого специалиста, который нужен вашей компании.