Помните, в фильме "Москва слезам не верит" у главной героини, Екатерины Тихомировой, было две близких подруги, Людмила и Тоня. Когда в ее жизни случилась беда (исчез в неизвестном направлении Гоша), то они были рядом с ней и поддерживали ее в этот трудный момент. Они не обесценивали ее горе потери любимого человека, они молча поддерживали ее и, даже, плакали вместе с ней.
А у вас есть такая группа поддежки?
Ну и не могу не вспомнить еще одну такую "группу" поддержк из сериала "Секс в большом городе". Его я бы назвала иначе: "Женская дружба в большом городе")
Кери, Миранда, Саманта и Шарлотта не только проводят друг с другом много времени, обсуждая дела насущные на любовном и не только фронте. В трудную минуту они рядом и готовы подставить свое женское плечо подруге.
Как вам их дружба? Лично я могу только позавидовать.
Но что делать, если таких подруг рядом с вами нет? Возможно, они были когда-то, но ваши пути разошлись. Или подруги есть, но вы не готовы делиться с ними своими бедами. Не потому что боитесь, что не помогут. А потому что не привыкли на кого-то полагаться. Быть сильной женщиной, это зачастую быть одинокой.
Где искать и находить поддержку, в муже, в возлюбленном, в своих родителях?
Не всегда мужчина сможет дать ту поддержку, в которой нуждается женщина. И часто он не сможет понять "Почему женщине нужна поддержка". Эмпатия, это женская черта, чего уж там!
Про родителей я промолчу, ибо сами знаете, что с некоторыми из них отношения настолько не доверительные, что делиться с ними своими невзгодами как-то даже и "рука не поднимется".
Что тогда остается женщине?
Опора на внутреннюю силу в виде внутренней "группы поддержки"!
Я предлагаю вам (и нам всем) заиметь такую группу поддержки внутри себя.
Внутри нас есть нечто такое, что является для нас ресурсом. Это наше женское состояние. Оно бывает разного вида и качества. Я говорю о состояниях: Внутренней Старухи, Внутренней Матери и Внутренней Любовницы.
Кто эти женщины?
Это вы, но в разных жизненных ситуациях. Подробнее о том, кто они такие и чему служат можно узнать здесь
Я лишь вкратце обозначу, что
- Внутренняя Старуха помогает нам быть мудрыми и использовать свой опыт во благо. Основное качество - Принятие.
- Внутренняя Мать отвечает за состояние, в которым мы дарим свою любовь и заботимся о других. Основное качество - Любовь.
- Внутренняя Любовница раскрашивает нашу жизнь красками женственности и сексуальной привлекательности. Базовая настройка - наслаждение.
Интересно, что в том же "СБГ" эти роли практически аутентично распределены между подругами Кери Бредшоу, где:
Саманта - Архетип Любовницы.
Шарлотта - Мать.
Миранда - Старуха.
Сама же Керри - Ребёнок (замечали, как она почти во всех жизненных трудностях проявляет паттерны напуганного ребенка и неотсепарированного подростка?)
Но, увы, повторюсь. У нас не у всех есть Саманты-Шарлотты-Миранды. Поэтому таких подруг мы можем (и должны!) иметь внутри себя!
А для начала, с целью знакомства, представьте, как может выглядеть та или иная ваша ипостась. Нарисуйте свою Внутреннюю Любовницу (чтобы понять, какая она у вас, выполните медитацию "Встреча с Внутренней Любовницей, ее я опубликовала в Телеграм канале Психология Взрослой женщины и в приватном канале в Мах.)
Какая она получилась у вас? Если не очень, то придется заняться реанимационными мероприятиями! Как исцелить Внутреннюю Любовницу я рассказала ЗДЕСЬ
Ну а для тех, кому сложно и непонятно взаимодествовать со своими женскими состояниями, кто чувтвует что выгорел и не имее достаточной мотивации, я провожу онлайн-марафон "Как собрать себя воедино. Женские архетипы для исцеления души"
© Ольга Федосеева, 2025 Психология взрослой женщины
