В организме человека 12 систем, которые слаженно взаимодействуют между собой, выполняя важные задачи. Они “обмениваются информацией”, чтобы организм функционировал как единое целое.
В это объединение органов входит несколько систем: покровная (кожа, волосы и ногти), мышечная, скелетная (кости), нервная (мозг и нервы), сердечно-сосудистая (сердце и кровь), лимфатическая (лимфа), иммунная (защита), дыхательная (легкие), пищеварительная (переработка и усвоение пищи), мочевыделительная (почки и мочевой пузырь), репродуктивная (размножение) и эндокринная (гормоны).
В статье остановимся на двух видах систем: лимфатической и сосудистой.
Разница между венозной и лимфатической структурами человека заключается в их функциях и строении. Венозная структура обеспечивает отток крови от органов к сердцу, а лимфатическая — отток лимфы из тканей в венозное русло.
Лимфоотток — прозрачная жидкость, состоящая на 95% из воды. Лимфатические сосуды, принимают жидкость из тканей, которая течёт по сосудам, выводит из организма вредные вещества, шлаки и токсины.
Лимфосистема — часть сосудистой. Лимфоток имеет для организма не меньшее значение, чем работа кровеносной системы. Она осуществляет дополнительный дренаж: выводит лишнюю жидкость, которая попадает из крови в ткани, участвует в обмене веществ, помогая усваивать жиры. Благодаря лимфо-комплексу происходит очищение клеток и тканей.
Основные функции лимфы:
- дренажная — удаляет лишнюю воду из тканей;
- пищеварительная — забирает лишние жиры из кишечника;
- защитная — очищает от микробов.
Итак, в человеческом организме 3 типа сосудов: артерии, вены, лимфатические.
Особенности лимфатической системы
Лимфатическое устройство состоит из сосудов, капилляров и узлов. По сосудам лимфа циркулирует благодаря дыханию и сокращению мышц. В узлы лимфы попадают микробы и вирусы. В них происходит выработка и хранение иммунных клеток, «обучение» лимфоцитов: они учатся распознавать, запоминать и противостоять вирусам. Именно в узлах формируются клетки, которые встают на защиту организма, когда приходит вирус. Они его идентифицируют, узнают и дают отпор. Так вырабатывается иммунитет к заболеваниям, инфекциям. Можно сказать, что лимфосистема отвечает за продолжительность жизни. Она выявляет и защищает организм от заболеваний и вирусов.
Лимфатическая структура не замкнутая, она открытая. В нее собирается до 7 литров лимфы в сутки. И чтобы ее доставить от периферии наверх, в большой грудной отдел, а потом погрузить в верхнюю полую вену, требуется помощь клапанов.
В лимфатических сосудах их в два раза больше, чем в венах. Лимфатические сосуды предназначены только для отведения жидкости из межклеточных пространств.
Лимфосистема работает подобно венозной: и кровь, и лимфа двигаются благодаря сокращающимся мышцам и клапанам. Но к движению лимфы причастно еще и дыхание.
Движение лимфы обеспечивается сокращением мышц и наличием в протоках клапанов, предотвращающих обратный. Главная из них — диафрагма — она приводит лимфу в движение. При физических нагрузках и глубоком дыхании амплитуда диафрагмы увеличивается, скорость циркуляции лимфы усиливается, что предотвращает застой жидкости.
Нарушения работы лимфатической системы могут привести к серьезным заболеваниям. Лимфостаз — нарушение оттока лимфы — приводит к её накоплению в тканях, вызывая непроходящие болезненные отёки — лимфедему.
Застой может образовываться в разных областях тела и по разным причинам. Но лишний вес или недостаток движения чаще всего являются виновниками. В результате нарушения оттока лимфы в межклеточные области попадают продукты распада жизнедеятельности клеток (фрагменты распавшихся липидов, белков, шлаки). Такое накопление вызывает неспадающий, стойкий отек, называемый лимфедемой. В дальнейшем отек может попадать на ткани, вызывая воспалительный процесс, в медицине именуемый фиброзом.
Симптомы лимфедемы
- Отек конечностей: является наиболее характерным и ранним симптомом лимфостаза. Он обычно начинается с мягкого и преходящего отека, который на ранних стадиях заболевания исчезает после отдыха или подъема конечностей. Отек чаще всего развивается в области ног, реже в руках, и обычно поражает одну сторону, но может быть и двусторонним.
- Тяжесть и усталость: пациенты часто жалуются на чувство тяжести в пораженной конечности, которое усугубляется к концу дня. Это связано с накапливающейся лимфатической жидкостью, которая давит на ткани и нервные окончания.
- Боль и дискомфорт: на фоне отека могут возникать тупая боль и ощущение распирания в пораженной области. Боль обычно усиливается при длительной статической нагрузке или физической активности.
- Уменьшение подвижности: отек и последующий фиброз тканей могут привести к снижению подвижности суставов, уменьшению амплитуды движения, скованности конечности.
Для поддержания лимфосистемы важно вести активный образ жизни и делать дыхательную гимнастику, особенно практиковать «дышать животом».
Венозный комплекс человека представляет собой соединения поверхностных и глубоких вен, внутри которых — клапаны. Глубокие вены играют важную роль в движении крови по направлению к сердцу. Клапаны в глубоких венах препятствуют обратному току. Они открываются и закрываются, реагируя на сокращения икроножных мышц и проталкивая более 90% всего объема крови от ног к сердцу, преодолевая гравитацию. Этот слаженный механизм, известный как «венозно-мышечная помпа», является залогом здоровья ног.
Особенности венозной системы:
- обеспечивает отток крови от органов к сердцу: венозная система принимает кровь из капилляров каждой области тела и направляет её в полость правого предсердия, откуда она поступает в легкие для насыщения кислородом;
- движение крови по венам обусловлено «всасывающей» функцией сердца и грудной полости, в которой во время вдоха образуется отрицательное давление;
- в стенках венозных сосудов имеются клапаны, препятствующие обратному току;
- вены берут начало от мелких разветвленных венул, которые, в свою очередь, начинаются от сети капилляров, затем собираются в более крупные сосуды, образующие магистральные вены.
Итак, венозная и лимфатическая системы дополняют друг друга, но не заменяют.
Венозная кровь, отдавшая кислород тканям, попадает из мельчайших капилляров в полость правого предсердия, завершая большой круг кровообращения. В то же время избыточная межклеточная жидкость дренируется лимфатическими капиллярами и в виде лимфы попадает в полость крупных вен, возвращаясь обратно в кровеносное русло.
Польза компрессионной терапии
В лечении лимфостаза врачи отдают предпочтение плотному компрессионному трикотажу. Компрессионная терапия предполагает постоянное использование специальных чулков, колготок, рукавов или перчаток. Изделия помогают равномерно распределять давление на пораженные области, улучшить циркуляцию лимфы, снизить уровень отечности и предотвратить повторное накопление жидкости в тканях. Лечение требует повседневного ношения. Его цель — сдерживать отек.
Существуют разные виды компрессионного трикотажа, каждый из которых выполняет определенную задачу:
- Рукава компрессионные применяются для профилактики и лечения лимфедемы рук. Часто используются после лечения мастэктомии. Кроме того, изделия подойдут тем, кто много времени работает руками. Рукав не нарушает тепло- и воздухообмена, создает градуированную компрессию, начиная от кисти, заканчивая предплечьем.
- Перчатки компрессионные с пальцами — изделие медицинского назначения, применяемое для профилактики и лечения лимфедемы, отека после мастэктомии, а также лечения посттравматических отеков или последствий операционного вмешательства.
- Гольфы — изделия предназначаются для мужчин и женщин и их лечебное назначение заключается в давлении на ногу. Ежедневно надевая гольфы, можно существенно снизить риск образования тромбов, обеспечить ускорение кровотока в нижних конечностях, задержать развитие варикоза.
- Компрессионные чулки, гольфы и колготки mediven elegance меняют наши представления о привычных повседневных изделиях! Это и компрессия и эстетика в одном! Они оказывают выверенное убывающее давление на ногу, начиная с лодыжки до верхней части бедра, предупреждают лимфатические отеки, уменьшают болевые ощущения в нижних конечностях. Чулки используются для предупреждения дородового варикоза. Бывают с открытым и закрытым носком. Могут использоваться для уменьшения реабилитационного периода после операционного вмешательства.
Понимание работы венозной и лимфатической систем — это грамотный шаг к осознанной заботе о здоровье. Регулярная физическая активность, контроль веса и правильно подобранный компрессионный трикотаж станут вашими надежными союзниками в поддержании тонуса сосудов и легкости движений на долгие годы.
Designed by Freepik