Что такое чёрные точки и почему они появляются?
Чёрные точки (открытые комедоны) — это не грязь, которая забилась в поры из-за того, что вы плохо умывались. Это сало плюс омертвевшие клетки плюс окисление на воздухе.
Сальные железы работают, выделяют себум. Если поры сужены, а кожа склонна к гиперкератозу (клетки отмирают и не успевают слущиваться), образуется пробка. Верхушка этой пробки контактирует с кислородом, окисляется и темнеет.
Выдавливать их бесполезно, потому что:
· вы травмируете стенки поры;
· сальная железа продолжает работать;
· через пару дней поры снова забьются, плюс может добавиться воспаление.
То, что мы называем «расширенными порами» — это либо забитость салом (пробка растягивает стенки), либо возрастное снижение упругости (кожа обвисает, и поры становятся заметнее). Поэтому микроигольчатый RF-лифтинг может сработать в борьбе с расширенными порами.
Дома работаем в два этапа.
Этап 1. Размягчение и растворение сала
Чтобы оно больше на растягивало пору.
Главная проблема плотных, твёрдых пробок в том, что сало становится слишком густым. Как застывший жир в холодной сковородке — его не смоешь просто водой.
Кислоты (фруктовые, салициловая, миндальная, азелаиновая) делают себум более жидким, текучим. Они растворяют межклеточный цемент, который склеивает чешуйки кожи и удерживает пробку внутри поры.
Мой личный фаворит — гели для умывания с кислотами. Почему? Потому что я контролирую время воздействия и площадь.
Моя схема:
Сначала умываюсь мягким молочком — оно снимает загрязнения, не травмируя кожу.
Беру гель с кислотами, вспениваю в руках и наношу только на проблемные зоны с чёрными точками и расширенными порами. В моём случае это нос и подбородок. Оставляю на 3 минуты, даю кислотам поработать.
Тщательно смываю водой.
Этот метод позволяет не пересушивать щёки и остальное лицо, особенно если кожа склонна к чувствительности.
Гели для умывания с кислотами:
Аптечные:
La Roche-Posay Effaclar гель (с салициловой кислотой);
CeraVe SA Smoothing Cleanser (с салициловой и церамидами);
Uriage Hyseac гель (с салициловой и гликолевой);
Cetaphil Pro Dermacontrol (с салициловой).
Профессиональные:
Christina Comodex гель (для проблемной кожи);
Holy Land Age Control очищающий гель.
Бюджетные:
Propeller гель с салициловой (аптечный, недорогой);
Чистая линия с салициловой (для совсем бюджетного старта).
Другие форматы кислот:
Тоники с кислотами — мягкий ежедневный уход. Протираете Т-зону ватным диском после умывания.
La Roche-Posay Effaclar лосьон;
The Ordinary Salicylic Acid 2% Solution;
GIGI Bioplasma очищающий лосьон.
Сыворотки с кислотами — более концентрированные, наносятся перед кремом.
The Ordinary Lactic Acid 5% или 10%;
La Roche-Posay Effaclar сыворотка;
Cos De Baha Salicylic Acid.
Один-два раза в неделю добавляем:
Энзимный пилинг в виде пудры для умывания— мягко растворяет омертвевшие клетки без кислот. Например, Holika Holika Enzyme Powder, Tony Moly, Pixi.
Или лёгкий кислотный пилинг (с 10% с гликолевой, миндальной, салициловой или миксом кислот, держите 5-15 минут и смываете). Например, The Ordinary Peeling Solution AHA 30% BHA 2% (только на Т-зону, осторожно!).
Чтобы не бояться делать пилинги в домашних условиях https://gymind.ru/peel
Этап 2. Плёнкообразующие средства — визуально сужаем поры
После того как поры очистились (пробки растворены и выведены), нужно сделать их визуально менее заметными. И тут в игру вступают поросуживающие сыворотки
Как это работает:
Некоторые компоненты создают на коже тончайшую невидимую плёнку. Эта плёнка:
· стягивает края расширенных пор (визуально они становятся уже);
· создаёт эффект матовости и гладкости;
· работает как барьер, не давая грязи моментально забиться обратно;
· при этом кожа дышит.
Какие компоненты искать в составах:
· Экстракты водорослей (ламинария, фукус, падина павоника) — содержат полисахариды и гликопротеины, которые работают как природные плёнкообразователи.
· Гидролизованные протеины (белки) пшеницы, риса, шёлка — создают защитную плёнку.
· Биосахаридные камеди (Biosaccharide Gum) — полисахариды растительного или морского происхождения.
· Гликопротеины — комплексы белков с углеводами.
Средства с плёнкообразователями аптечные и магазинные:
· Avene Cleanance Матирующая эмульсия.
Где купить: аптеки.
Цена: 1100-1400 рублей.
Что работает: цинк, глюконат, экстракт тыквы. Регулирует сало, матирует.
· Bioderma Sebium Pore Refiner.
Где купить: аптеки.
Цена: 1300-1600 рублей.
Что работает: флюид с комплексом для визуального сужения пор.
· Uriage Hyseac Bi (нормализующий уход).
Где купить: аптеки.
Цена: 1000-1300 рублей.
Что работает: глюконолактон плюс цинк плюс ихтиол. Сужает поры, матирует.
Профессиональные:
· Christina Pore Refining Serum.
Где купить: магазины профессиональной косметики.
Цена: 3000-3500 рублей.
Что работает: комплекс кислот и регуляторов себума плюс экстракты водорослей.
Корейские (есть в Золотом Яблоке):
· Secret Key Pore Tightening Cold Cream.
Цена: 800-1000 рублей.
Что работает: охлаждающий крем, сужает поры, матирует.
· Dr.Jart+ Pore Medic Clear Rush.
Цена: 2000-2500 рублей.
Что работает: сыворотка с комплексом для сужения пор.
· Holika Holika Pore Clearing Softener.
Цена: 600-900 рублей.
Что работает: тоник с кислотами и экстрактами
Важные предостережения:
· Не используйте скрабы с крупными частицами — они царапают кожу и расширяют поры.
· Не выдавливайте чёрные точки чаще, чем раз в месяц. Чем больше выдавливать содержимое пор, тем интенсивнее они будут работать и создавать больше сала.
· Не умывайтесь горячей водой — она расширяет поры.
· Не злоупотребляйте спиртовыми лосьонами — пересушите, получите ещё больше сала.
Главный принцип:
Сначала чистим (кислоты: гели для умывания, тоники) — потом сужаем (сыворотки с плёнкообразователями, матирующие кремы). Если просто мазать «поросуживающую» сыворотку на забитые поры — чуда не будет. Она запечатает пробку внутри, и через неделю получите воспаление.
Наносить средства нужно на чистую кожу под крем или вместо крема для жирной кожи. Длительное применение работает лучше короткого курса. Обычно требуется не менее 3-х месяцев ежедневного использования такой сыворотки для первого заметного эффекта.
В курсе «Уход за проблемной кожей» вы научитесь делать чистку лица в домашних условиях с полным соблюдением правил асептики и антисептики. Классическая чистка с ультразвуковой лопаткой. Чистка с кислотными пилингами. https://gymind.ru/acne
Чтобы поры были чистыми, а кожа — здоровой
В моём канале каждый день ищем рабочие связки и честно говорим о косметике. Без рекламы чудо-баночек, только наука и опыт. Подписывайтесь, чтобы не пропустить.
#черныеточки #комедоны #поры #поросуживающиесредства #кислоты #салициловаякислота #уходзалицом #проблемнаякожа #косметологсоветует #курс_красивая_кожа