Эмоционально незрелые родители — это родители, которые, хоть и способны обеспечить физическое благополучие ребёнка, не понимают, что для счастья ему этого недостаточно, и забывают о поддержке и установке глубокого эмоционального контакта. Для таких родителей в приоритете — они сами, их собственные проблемы и потребности, а чувства, эмоции, психологические проблемы ребёнка не имеют значения.
Они уничтожают психику ребенка так же, как уничтожали и их. Даже понимая, что делают больно, они не могут остановиться. Признаться в том, что они не правы, для них невыносимо, ведь они всегда правы, просто потому что они старше.
Они говорят о тяжелых временах, о самопожертвовании, вспоминают послевоенное время, о чем угодно, только не о том, что своими действиями и словами делают больно своему ребенку. Признать это- значит принять необходимость меняться. Менять свое отношение, взгляды, поступки, а это работа. Работа над собой и с собой. Такие родители считают, что им не нужна психотерапия, потому что они выросли абсолютно нормальными.
Эмоционально незрелые родители часто говорят о том, что надо быть благодарными родителям. Всю свою боль, ярость, которую им нельзя было проявлять и чувствовать с детства, они будут вымещать на своем ребенке.
Они не умеют разговаривать, поэтому на любой вопрос они отвечают «вырастешь-поймешь». Но когда ребенок вырастает- он ничего не понимает. Ложь, предательство, манипуляции- это «оружие» эмоционально незрелого родителя. Они не выносят, когда их в чем то обвиняют, поэтому делают всё для того, чтобы виноватым чувствовал себя ребенок. Часто манипулируют своим здоровьем.
Эмоциональная незрелость проявляется и в неумении слушать. Когда такому родителю ребенок что то рассказывает, он постоянно перебивает, переводит разговор на другую тему. При этом обижается, если ребенок не захочет что то рассказывать.
Когда ребенок вырастает, у него нет общих тем, нет доверия, желания поделиться чем то с такими родителями. Родитель может звонить в неподходящее время, и обижаться, если ребенок занят, потому что он/она должны быть на связи всегда! Но если в неподходящее время позвонит ребенок… родитель не постесняется сказать о том, что «ты не вовремя», « ты эгоистка и не уважаешь мой покой», или просто не будет отвечать на звонок.
Эмоционально незрелые родители навешивают на своих детей обязательство финансовой помощи, потому что «они растили тебя, жертвуя всем». Но когда ребенок просит о помощи, ему отказывают, потому что «ты уже взрослый, разбирайся сам», «сама виновата, я тебя предупреждала, что так и будет».
Такие родители хвастаются своими детьми перед друзьями, но только в том случае, если ребенок живет так, как хочет родитель. Если ребенок выбирает свой путь- то конечно это «неблагодарный» ребенок.
Психологические исследования показывают, что эмоциональная незрелость часто формируется в результате детских травм или нарушенных привязанностей в семье. Родители, которые сами в детстве не получали эмоциональной поддержки, не умеют проявлять её к своим детям.
Есть признаки, которые укажут на эмоционально незрелых родителей:
• Перекладывают эмоциональный груз своих проблем на детей. Например, в разговоре с детьми изливают злость, жалуются, ноют. Проблемы при этом могут быть любые: неприятности на работе, неурядицы в браке, финансовые трудности.
• Не способны к эмпатии. Не понимают, как их собственные эмоции влияют на окружающих, а также не способны понять чувства и потребности ребёнка.
• Не признают личные границы. Потому что сами не имеют этих границ и не понимают, что это такое и зачем нужно.
• Используют в качестве наказания вину и молчание. Например, упрекают детей за то, что те не звонят или не дают видеться с внуками. А если им не нравится поведение детей, просто предпочитают игнорирование.
• Непоследовательны и непредсказуемы в своём поведении и реакциях. В один момент родители могут быть ласковыми и поддерживающими, а в другой — резкими и критичными. Например, если у эмоционально незрелого отца случились неприятности на работе, это становится проблемой для жены и детей, хотя они никакого отношения к этой ситуации не имеют — их ждут крик, скандал и другие последствия эмоционального срыва. Или, к примеру, мама каждый день помогает ребенку с домашним заданием по математике, но сегодня у нее проблемы с личной жизнью, и когда ребенок, как обычно, просит ему помочь, его ждет взрыв ярости.
• Не уважают индивидуальность детей. Считают, что дети по умолчанию должны быть такими, какими они хотят их видеть, чаще всего — похожими на них самих.
Согласно классификации американского клинического психолога Линдси Гибсон, эмоционально незрелые родители делятся на четыре типа:
1. Эмоциональные — легко впадают в истерику, срываются на детей. Жизнь семьи крутится только вокруг них, дети должны подчиняться их желаниям.
2. Деятельные — предпочитают всё контролировать, уверены, что разбираются в любых вопросах лучше всех, требуют от младшего поколения делать то, что считают правильным.
3. Пассивные — боятся проблем и сильных эмоций, поэтому в сложных ситуациях стараются устраниться. Они любят детей, но не готовы и не способны им помочь в трудный момент.
4. Отвергающие — постоянно раздражены, родительство для них — наказание и обуза. Их дети воспринимают самих себя как повод для раздражения, поэтому во взрослой жизни тушуются и стараются быть незаметными.
Некоторые родители могут сочетать в себе характеристики нескольких типов.
Безусловно, такие родители виляют на своих детей, и такое воспитание влечет за собой последствия.
Травма эмоционального пренебрежения это когда ребёнок регулярно не получает эмоционального отклика на свои переживания. Его могут кормить, одевать, водить в школу, но при этом:
• не спрашивать, что он чувствует;
• не замечать, когда ему грустно или страшно;
• обрывать его словами «перестань», «ничего страшного», «не выдумывай»;
• игнорировать его слёзы или раздражение.
Ребёнок учится не тому, что мир опасен, а тому, что его внутренний мир никому не интересен.
Что происходит с психикой в таких ситуациях?
Когда рядом нет взрослого, который помогает назвать чувства, успокоиться, разобраться в том, что происходит внутри, мозг ребёнка остаётся в режиме постоянной самозащиты. Он учится выживать без поддержки.
Это влияет на развитие способности:
• понимать свои эмоции;
• выражать их словами;
• регулировать напряжение и злость;
• доверять людям.
Последствия во взрослой жизни редко выглядят как «травма». Они выглядят как характер.
У человека могут появляться:
• трудности в близких отношениях;
• ощущение пустоты или оторванности от себя;
• привычка терпеть и не просить о помощи;
• проблемы с гневом — либо вспышки, либо полное подавление;
• убеждение, что его чувства — это что-то лишнее.
Иногда накопленное внутри напряжение находит выход в жёсткости, холоде или агрессии — не потому, что человек плохой, а потому что он так и не научился быть с собой по-другому.
Эмоциональное пренебрежение редко распознаётся. Люди не считают своё детство травматичным, потому что «ничего особенного не происходило». Но отсутствие отклика — это тоже событие. Просто оно не имеет формы.
Понимание этого механизма меняет взгляд и на себя, и на других. За внешней холодностью, резкостью или замкнутостью часто стоит ребёнок, которого когда-то просто не услышали.
• Условная любовь — ребёнок чувствует, что родители его любят только тогда, когда он ведёт себя определённым образом, «правильно» с точки зрения родителей. Например: «Я тебя люблю, но ты должен получить хорошую оценку».
Условная любовь может привести к чувству неуверенности и несчастья. Когда любовь зависит от выполнения условий, это создает давление как для тех, кто испытывает такую любовь, так и для тех, к кому она адресована. Люди могут бояться расходиться или разочаровывать друг друга, что приводит к эмоциональному напряжению и конфликтам.
Заниженная самооценка — чтобы получить хоть какое-то внимание или одобрение, ребёнок вынужден быть таким, каким его хотят видеть родители. Это постоянная критика, обесценивание или игнорирование. Из-за постоянной критики ребёнок думает, что он недостаточно хорош, что с ним что-то не так, что у него постоянное чувство неполноценности, неуверенности в себе, заниженная самооценка и имеются проблемы с собственной идентичностью.
Это приводит к тому, что ребенок не понимает своих желаний и потребностей, не знает какой он на самом деле, не понимает своих сильных сторон, а стремится быть таким, каким его хотят видеть его родители.
• Одиночество — ребёнок в такой семье часто ощущает себя одиноким, чувствует, что его истинное «я» не видно и не ценится.
Эмоционально незрелые родители часто отвергают или обесценивают эмоции ребёнка. Например, когда ребёнок переживает страх, тревогу или печаль, такой родитель может сказать: «Не будь слабаком» или «Это неважно». Эти слова формируют у ребёнка ощущение, что его чувства не имеют значения, и постепенно он начинает избегать их выражения.
Непостоянство в реакциях и требованиях родителей приводит к ощущению у детей, что они не могут предсказать, какой будет реакция родителя и соответственно с закрытости и скрытности.
Во взрослом возрасте эти переживания могут вылиться в трудности с самовыражением и доверием к другим людям. Взрослые дети эмоционально незрелых родителей часто сомневаются в своих чувствах и решениях, испытывают сложности в установлении близких отношений. Они могут избегать глубоких эмоциональных связей, опасаясь, что их переживания вновь будут отвергнуты, как это происходило в детстве.
Также одиночество может стать спутником и во взрослой жизни, если они неосознанно выберут отношения, не обеспечивающие их потребность в прочной эмоциональной привязанности.
Кроме прямого влияния, эмоционально незрелые родители оказывают косвенное воздействие, формируя у ребёнка определённые модели поведения. Например, если родитель часто обижался и избегал общения после конфликтов, ребёнок может перенять этот паттерн поведения и использовать его в собственных отношениях.
Если вы выросли в семье эмоционально незрелых родителей, первым шагом к исцелению, станет осознание наличие проблемы, и в этом нет вашей вины.
Признание наличия проблемы — это не означает уменьшения любви и уважения к родителям, их обвинения.
Пресекайте неприемлемое поведение со стороны родителей.
Найдите способ удовлетворить свои потребности — подумайте, кто может вам дать любовь и открытое общение.
Установите с родителями чёткие и здоровые границы .
Универсальных методов нет — всё зависит от степени незрелости родителя, его типа незрелости и от того, как это отразилось на психике ребёнка. Если проблемы не решаются, необходимо обратитесь к специалистам.
Ведь только вы сами можете помочь себе стать свободнее и счастливее.
Регрессивная терапия- ключ к подсознанию. В трансе мы обходим сознательную часть, ту часть, которая «оправдывает» ваше состояние, убеждения, модели поведения, и напрямую перепрограммируем установки. Прорабатываем корни травмы и прописываем новые установки "Я достоин любви».
Когда клиент работает с психологом, в основном он разговаривает, что-то представляет в воображении, делает практики, при этом его психологические защиты продолжают «защищать личность» и не пускать к ядру боли, а может быть и просто амнезировано.. Пока клиент расслабится и начнёт полностью доверять, пройдёт много времени. Работа происходит через сознание, через разговоры.
При «удачной» работе, на проработку одной травмы, нужно не менее 10 консультаций.
⠀
Когда клиент работает с регрессологом, психологические защиты снимаются в первый же сеанс. Регрессивная терапия позволяет «занырнуть» к ядру боли, в эпицентр, и провести там мощную, эффективную работу.
Ко мне часто приходят клиенты после 1-2-3-х летних гештальт-терапии. Столько лет инвестировали в себя, а внутри так и остались обиды на папу, маму, высокий заряд негативных чувств, низкая самооценка, потеря собственной идентичности, непонимание своих чувств и желаний, отсутствие навыка построения взаимоотношений и куча всяких травм. В довесок ко всему этому и разочарование. Специалист плохой, не справился, «не вылечил» меня.
На самом деле ваша психика запустила режим защиты и просто «не впустила».
Методы классической психотерапии работают с симптомами и последствиями травмы, регрессивная терапия с самой травмой и причиной её возникновения. Вследствие чего проблемы исчезают навсегда и больше не появляются, поскольку причина их возникновения осознана и устранена. Бессмысленно бороться с температурой, если в организме «сидит» вирус.
Запись на консультацию ✍ 8-960-060-09-29
#регрессия
#путешествиявпрошлое
#реинкарнация
#сеансрегрессии
#встречасушедшими
#регрессивнаятерапия
#регрессолог
#род
#предназначение
#деньги
#безденежье
#финансы
#карма
#самооценка
#страх
#вина
#гиперопека
#личныеграницы
#опекающаямать
#травма
