Почему зимой щитовидка страдает

Почему зимой щитовидка страдает

Щитовидная железа отвечает в нашем организме за выработку тепла и скорость обмена веществ. В холодное время года ей приходится работать гораздо активнее, что приводит к истощению её ресурсов и снижению функции. Поэтому у нас мёрзнут руки и ноги даже в теплом помещении, и никак не получается согреться.

К холоду мы добавляем скудный рацион, в котором мало белка, йода, селена, железа и витаминов. Дефициты усугубляются, и щитовидной железе просто не из чего синтезировать гормоны. А мы чувствуем на себе последствия:

▫️ постоянную сонливость,

▫️ усталость,

▫️ желание взбодриться кофе и сладеньким.

И эта история затрагивает практически всех. Кто лежит зимой на пляже и греется на солнышке, мы за вас очень рады, но не от всего сердца 😁

Весной нам хочется блистать, а вместо роскошных волос и сияющей кожи мы получаем клоки волос на расчёске, тусклую кожу и синяки под глазами. И отёки. И налипшие за зиму килограммы, которые упорно не хотят уходить.

А всё потому, что щитовидная железа перестраивается с зимнего режима на более тёплый. Это приводит к колебаниям уровня гормонов и может вызвать обострение имеющихся нарушений.

Поэтому если ничего не делать в эти периоды, то щитовидная железа всё время будет работать на износ. А вы уже знаете, чем это чревато:

▫️упадком сил,

▫️запорами,

▫️снижением памяти и концентрации,

▫️нарушением цикла,

▫️апатией и пр.

Не допускайте такого развития событий — приходите на ДВУХДНЕВНЫЙ ОНЛАЙН ИНТЕНСИВ «5 опор молодости: роль щитовидки после 35 лет».

🗓 21 и 22 февраля в 11.00 

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

✅На нём я расскажу всё о том, как поддержать щитовидку, какие делать процедуры, какие акценты добавить в питании и как распознать проблемы на ранней стадии.

✅Я дам уникальную систему диагностики и 5 опор, которые помогут вашей щитовидной железе взбодриться, а вам иметь весной энергию, красоту и хорошее настроение.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ