Всем здравствуйте, вы на канале ЦВИ - Центра возрастных исследований. Сегодня разберём разговор ребёнка с отцом - нашем специалистом Кириллом Михайловичем - о телефоне и его возможном вреде.
Далее последует пересказ со слов Кирилла Михайловича в формате отрывков диалогов (отец-Макс) с пояснениями.
Отец: Макс, ты ведь не просто «сидишь в телефоне» без смысла, правда?
Макс: Конечно, пап, я смотрю не только мемы. Я учусь, читаю про планеты, смотрю ролики про опыты и общаюсь с друзьями. Иногда играю с ними.
Отец: Почему ты так делаешь, а не просто используешь телефон для развлечения?
Макс: Потому что там много полезного и интересного. Я могу сразу узнать, если что-то новое случилось или посмотреть, как дела у наших космонавтов.
Пояснение Кирилла Михайловича: исследования показывают что не только количество времени перед экраном влияет на развитие ребёнка, но и то что именно он делает в это время - учеба, творчество или простое залипание на бессмысленные видео. Учёные из США изучали тысячи подростков, и они заметили что проблемы возникают не от экранного времени как такового, а от зависимости, от привычки не уметь остановиться, когда нужно. Это значит, что не сама технология плоха, а наша связь с ней.
Отец: Ты не устаёшь от экрана за весь день?
Макс: Иногда да, глаза устают. Тогда я просто бросаю телефон и иду гулять. Мне не хочется сидеть в нём целый день...
Пояснение Кирилла Михайловича: именно такие самостоятельные решения - редкость. Научные данные показывают, что, когда родители только запрещают детям экран без общения и объяснений, дети часто прячут гаджеты и используют их втайне. Это связано с тем что запреты могут вызывать эффект «запретного плода» - когда то, что запрещено, кажется особенно привлекательным. Именно поэтому в нашей семье нет жёстких правил без объяснений, а есть открытый диалог.
Отец: Телефон или прогулка, что ты выбираешь чаще всего?
Макс: Я выбираю прогулку, забавно играть в мяч с друзьями. Или в "московские". Мы по-разному веселимся с друзьями.
Пояснение Кирилла Михайловича: учёные отмечают что привязанность к родителям и диалог о медиа важнее, чем просто правило «не больше двух часов». Одно исследование даже показывает что крепкая связь с отцом снижает склонность к чрезмерному экранному времени у подростков.
Отец: Как ты выбираешь, что делать в телефоне?
Макс: Я сначала делаю уроки и домашние дела, потом смотрю интересное, а потом отдыхаю с друзьями или с вами.
Отец: Ты чувствуешь, когда нужно отложить телефон?
Макс: Да. Когда уроки важнее, когда мы вместе идём гулять, или когда я просто хочу поговорить с мамой или с тобой.
Пояснение Кирилла Михайловича: Это правильно. Исследования тоже подтверждают что общение внутри семьи влияет на то, сколько ребёнок хочет провести времени перед экраном.
Отец: Ты устаёшь от телефона?
Макс: Да. Часто я сам откладываю его, если хочу двигаться, читать книгу или играть в настолки.
Отец: Что ты скажешь другим мальчикам, которым родители ставят строгие правила?
Макс: Я бы сказал им говорить с родителями. Говорить о том, зачем нужны телефоны и как их использовать. Если просто строго запрещать, это может сделать телефоны ещё желаннее.
Отец: Именно так. Никакие «разрешено 30 минут» не заменят открытого диалога. Когда мы обсуждаем, что ты видишь и что ты делаешь, тогда телефон перестаёт быть запретным и становится частью жизни - как велосипед или книга.