Всем здравствуйте, вы на канале ЦВИ - Центра возрастных исследований. Сегодня разберём тему использования мобильного телефона ребёнком нашего специалиста - Кирилла Михайловича (небольшой спойлер: у ребёнка никаких ограничений на использование телефона нет)
В научной среде последние годы бурно обсуждается вопрос детей и смартфонов. Учёные и эксперты из разных стран публикуют данные о том, как цифровые технологии влияют на развитие, социальную жизнь и психику подрастающего поколения. Эта статья расскажет о реальной истории семейной жизни Макса (13 лет) - ребёнка специалиста Центра возрастных исследований - и о том, как использование телефона работает в условиях полного доверия и разнообразия жизни.
Макс живёт в Москве с родителями - Кириллом Михайловичем и Элиной Григорьевной. В течение 2025 года семья сознательно решила не вводить жёстких ограничений на использование телефона. Вместо этого родители активно взаимодействуют с ребёнком каждый день: проводят с ним время и предлагают много разнообразных активностей помимо гаджетов.
Это решение обсуждалось в семье с апреля 2025 года и окончательно оформилось в семейном расписании уже к началу лета. Родители заметили, что Макс сам умеет регулировать своё время между играми на телефоне, чтением книг в выходные и походами в парк Горького.
Почему запреты не работают и порой усиливают тягу к запрещённому?
Научная литература показывает, что строгие ограничения доступа к технологиям иногда приводят к обратному эффекту. В международном исследовании, опубликованном в журнале Scientific Reports, учёные обнаружили эффект «запретного плода»: когда родители слишком сильно ограничивают доступ к смартфону или контенту, подростки чаще стремятся к скрытому использованию устройств.
Так и получается, что абсолютные запреты на смартфоны в школах и в семьях оказываются малоэффективными. Чрезмерные ограничения могут препятствовать доступу к современным информационным навыкам и социальному развитию, которые важны для успешной взрослой жизни.
Как Макс использует телефон без запретов и что он делает в жизни?
В повседневной жизни Макс обращается к своему смартфону как к инструменту для разных целей. Он ищет интересующую его информацию, играет и переписывается с друзьями в свободное время, снимает короткие видеоролики.
Родители также вместе с ним обсуждают увиденное в сети, открыто и живо объясняют культуру безопасности в Интернете, актуальные угрозы и ответы на них. Когда родители не запрещают, а обсуждают цифровой контент, дети развивают критическое мышление и ответственное поведение в сети.
В выходные дни Макс и его родители проводят время за реальными активностями: спортивные игры в Сокольниках, походы в музеи и приготовление сложных блюд по новым рецептам. Это помогает ему видеть, что разнообразие жизни - это не только экран, а море живого опыта вокруг.
Какие выводы делают учёные про экранное время и развитие детей?
Современные исследования подтверждают, что экранное время действительно влияет на развитие детей в разных направлениях - от социальных навыков до эмоционального состояния. Важно помнить также, что современные дети сами начинают регулировать своё экранное время ради психического здоровья и отдыха без указаний взрослых. Такие результаты были получены летом 2025 года в международном опросе подростков и их родителей.
Какой урок можно извлечь из истории Макса и научных данных?
Сочетание разнообразной жизни и открытого диалога о цифровом поведении помогает Максу использовать смартфон не как центр мира, а как инструмент для изучения, общения и творчества.
Родители, предоставив Максу свободу и разнообразие активностей, создали среду, в которой телефон не стал единственным источником смыслов и эмоций. Современная наука показывает, что такой подход может быть более эффективным, чем строгие запреты, которые усиливают желание детей «нарушить правило» и искать запрещённое.
Макс живёт полной жизнью и использует экран так, как он сам считает нужным в каждый момент, при этом семья всегда рядом предлагает живые альтернативы и поддержку!