В России в 2026 году может вырасти популярность так называемого сонного туризма — формата путешествий, ориентированных на восстановление качества сна и психофизического состояния. О перспективах направления заявил глава комитета Госдумы по туризму Сангаджи Тарбаев.
«Сонный туризм» предполагает короткие поездки с акцентом на тишину, уединение и отказ от цифровых раздражителей. Инфраструктура таких туров ориентирована на улучшение сна: повышенные требования к шумоизоляции, качеству матрасов, освещению и микроклимату в номерах, а также специальные программы релаксации.
Президент Ассоциации лидеров гостеприимства Анастасия Киреева в разговоре с «Известиями» пояснила, какие факторы стимулируют развитие этого сегмента.
«С учетом повышенного уровня стресса и развития удаленной работы «сонный туризм» может стать одним из самых актуальных направлений в 2026 году. Люди начинают осознавать важность качественного сна, и на этом фоне специализированные туры по восстановлению сна могут стать особенно востребованными», — отметила эксперт.
Она подчеркнула, что реализация такого формата требует комплексного подхода.
«Это продуманный микроклимат, специальные матрасы, освещение с учетом циркадных ритмов, программы релаксации. Речь идет не просто о спокойном отдыхе, а о системной работе с качеством сна», — пояснила Киреева.
По оценке эксперта, основной целевой аудиторией направления станут люди в возрасте от 30 до 50 лет.
«Это работающие специалисты и руководители, которые регулярно сталкиваются с высоким уровнем напряжения. Также молодые родители, испытывающие дефицит полноценного отдыха. Именно эта категория будет формировать основной спрос», — сказала она.
Среди регионов, которые могут стать центрами развития направления, Киреева выделила Алтай, Карелию и черноморское побережье, где природные условия способствуют созданию спокойной атмосферы.
Подробнее читайте в материале «Известий»:
Выспаться любой ценой: почему россияне все чаще выбирают «сонный туризм»
Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ