Что такое PHA-кислоты и почему вокруг нее столько разговоров? Как работает самая мягкая «кислота» в корейском уходе и зачем она нужна — разбираем в статье.
Что такое PHA и как она работает?
Это новое деликатное поколение кислот. Их отличительная черта — обновление кожи без жжения и сильного покалывания, они дают гладкость и сияние, при этом помогают удерживать влагу.
Сейчас — тренд «барьер-прежде-всего», а забота о микробиоме стала стандартом. PHA-кислоты уверенно вошли в топ-компонентов в тонерах, сыворотках и пэдах.
! Если AHA полируют поверхность, а BHA чистят поры, то PHA-кислота делает все очень деликатно: снимает тусклость, разглаживает рельеф и не провоцирует раздражение.
Почему PHA так деликатны?
PHA похожи на AHA-кислоты, но имеют гораздо более крупную молекулярную структуру, что делает их более мягкими, чем AHA. PHA не только мягко отшелушивают, но и сохраняют влагу, а это значит, что они отлично подходят для чувствительной кожи и для тех, кто чувствителен к AHA или BHA.
Основные PHA — глюконолактон и лактобионовая кислота
Глюконолактон — мягко отшелушивает роговой слой, улучшая текстуру и ровность тона; привлекает и удерживает влагу, защищает от окислительного стресса. Хорош для поддерживающего ухода и ежедневного применения.
Лактобионовая кислота — сильный увлажнитель и антиоксидант, поддерживает восстановление барьера и уменьшает пигментацию и признаки фотостарения.
Чем отличаются между собой?
Лактобионовая кислота «крупнее» по молекуле — значит мягче проникает и реже раздражает. Лактобионовая чаще оказывает выраженный антиоксидантный эффект, что полезно при фотоповреждении. Оба подходят для чувствительной кожи, но лактобионовая обычно еще более щадящая.
- Нужно мягкое ежедневное обновление и увлажнение — глюконолактон.
- Нужен более выраженный антиоксидантный эффект, улучшение пигментации — лактобионовая кислота.
Если нужно, могу предложить пример конкретных формул или схему внедрения PHA в ваш ежедневный уход в зависимости от типа кожи.
С чем можно сочетать PHA?
- Восстановители барьера
- (церамиды, фосфолипиды, холестерин, масла) — помогают снизить раздражение при регулярном использовании PHA.
- Ниацинамид — отлично: успокаивает, регулирует себум и помогает с пигментацией; сочетание мягкое и синергичное.
- Пептиды и растительные экстракты — работают на восстановление и тон кожи, обычно совместимы.
- С AHA и BHA — можно, но с оговорками. Сочетание PHA+AHA усиливает эффект, а PHA+BHA позволяет PHA работать на поверхности, пока BHA чистит поры.
! Не совмещайте в одном вечере несколько сильных кислот (высокие концентрации AHA, BHA и PHA одновременно) без контроля и опыта.
Немного истории: путь PHA-кислоты из медицины в косметику
PHA-кислота родом из медицины: её формулы ценили за способность притягивать и удерживать воду, а также за мягкость. Позже её заметили косметологи: оказалось, что PHA-кислота обновляет кожу без раздражения. В 2000-х корейские бренды адаптировали PHA-кислоту для ежедневных средств.
Для какой кожи подходит PHA-кислота?
- Чувствительная кожа: PHA обновляет поверхность, но не травмирует барьер.
- Сухая кожа: PHA-кислота не сушит, помогает удерживать влагу и дает более ровный рельеф.
- Нормальная кожа: мягкая профилактика тусклости и шероховатости без стресса.
- Комбинированная кожа: PHA-кислота на всё лицо, а в Т-зоне можно дополнить точечно BHA-кислотой.
- Кожа с постакне: регулярное использование визуально сглаживает рельеф.
График ввода: как подружить кожу с PHA-кислотой
- Неделя 1: 2 раза в неделю вечером.
- Неделя 2: 3 раза в неделю или через день.
- Неделя 3–4: ежедневное применение, если кожа комфортно себя чувствует.
! Значения усреднены. Днём используйте SPF30+: любая кислота делает кожу чуть более чувствительной к солнцу.
Как применять и наносить PHA-кислоту
- Шаг 1. Очищение: мягкая пенка или гидрофильное масло. Без скрипа.
- Шаг 2. PHA-кислота: тонер, эссенция или пэды. Наносите без трения.
- Шаг 3. Пауза 1–2 минуты: дайте PHA-кислоте «расположиться» на коже.
- Шаг 4. Увлажнение: сыворотка с гиалуроновой кислотой или крем с керамидами.
- Шаг 5. Защита: утро — SPF, вечер — успокаивающий крем.
Это интересно
- PHA-кислота помогает коже удерживать влагу — ощущение «гладкой плёнки» это не сухость, а комфорт.
- Регулярное применение PHA-кислота визуально уменьшает шероховатость без агрессивных пилингов.
- PHA-кислота чаще всего не щиплет — за это её любят обладатели чувствительной кожи.
- Хорошо работает в паре с BHA-кислотой точечно: поры чище, а лицо — увлажненнее.
Сегодня PHA-кислота — один из лидеров нежного отшелушивания. Выбирайте формат под свой ритм, вводите PHA-кислоту постепенно, и кожа ответит естественным сиянием.