Найти в Дзене
Варвара Кольцова

📌"О чём говорят отёки на ногах

?" Для многих людей отёки ног являются проблемой, вызывая дискомфорт и необходимость выбирать обувь на размер больше. Однако для некоторых это может быть нормальным состоянием. 👌🏻Давайте разберёмся в этом вопросе более подробно. ❗Отек представляет собой скопление жидкости в тканях. Этот симптом не является специфическим, то есть может проявляться при нарушениях в работе различных систем организма. ☝🏼На приёме врач может отличить один вид отёков от другого, учитывая не только их характер, но и жалобы пациента. 🔎 Как определить, есть ли у вас отёки? 1️⃣ Остаётся след от носка, шнурков или узких брюк. 2️⃣ В конце рабочего дня обувь становится мала (не застёгивается замок, с усилием вставляется в ботинок). 3️⃣ Стойкие отёки не проходят через 1 час. 4️⃣ При выраженных отёках при надавливании остаётся ямка (но помните, что не при всех видах отёков это возможно). 5️⃣ На стопах сглаживаются вены и стирается контур стоп. ✅ До выяснения причины отёков вы можете облегчить своё состояни

📌"О чём говорят отёки на ногах?"

Для многих людей отёки ног являются проблемой, вызывая дискомфорт и необходимость выбирать обувь на размер больше. Однако для некоторых это может быть нормальным состоянием.

👌🏻Давайте разберёмся в этом вопросе более подробно.

❗Отек представляет собой скопление жидкости в тканях. Этот симптом не является специфическим, то есть может проявляться при нарушениях в работе различных систем организма.

☝🏼На приёме врач может отличить один вид отёков от другого, учитывая не только их характер, но и жалобы пациента.

🔎 Как определить, есть ли у вас отёки?

1️⃣ Остаётся след от носка, шнурков или узких брюк.

2️⃣ В конце рабочего дня обувь становится мала (не застёгивается замок, с усилием вставляется в ботинок).

3️⃣ Стойкие отёки не проходят через 1 час.

4️⃣ При выраженных отёках при надавливании остаётся ямка (но помните, что не при всех видах отёков это возможно).

5️⃣ На стопах сглаживаются вены и стирается контур стоп.

✅ До выяснения причины отёков вы можете облегчить своё состояние:

1️⃣ Поднимите ноги вертикально на стенку или на подушку на 10-15 минут.

2️⃣ Соблюдайте водный режим: 1,5-2 литра в сутки.

3️⃣ Обязательно обратитесь к врачу-флебологу или терапевту. Грамотный специалист даст вам рекомендации по дальнейшей тактике.

⚠️Не стоит игнорировать свои отёки, они могут многое сказать о состоянии вашего организма. Важно услышать их.

ТГК https://dzen.ru/id/679c6f92a82f8274f157edcb

ВК https://vk.ru/dr.kolcova

Дзен https://dzen.ru/id/679c6f92a82f8274f157edcb

Запись на консультацию https://t.me/barbarakolcova

#профилактика #варикоз #отекиног #флебологсамара