Вопрос вечной жизни (или хотя бы долгой и счастливой) волнует человечество всегда. Мы ищем чудодейственные эликсиры, правильные диеты и фитнес-программы. Но что, если секрет долголетия заложен в нас с рождения — а точнее, в положении звезд в момент нашего первого вздоха?
Астрологи (и просто любители понаблюдать за жизнью) давно заметили: одни знаки словно «заряжены» на долгую жизнь, легко перешагивают через невзгоды и встречают старость в ясном уме и добром здравии, а другие, увы, часто сгорают ярко, но быстро.
Мы составили рейтинг знаков зодиака от осторожных «середнячков» до абсолютных рекордсменов по потенциальному долголетию.
Важное предупреждение (дисклеймер)
Конечно, продолжительность жизни зависит от генетики, образа жизни, экологии и тысяч других факторов. Но характер, данный нам звездами, определяет наше отношение к стрессам, еде, спорту и риску. А это, согласитесь, фундамент долголетия.
12 место: Овен (21 марта — 19 апреля)
Почему они рискуют: «Сначала сделаю, потом подумаю»
Овны замыкают рейтинг не потому, что они слабые. Наоборот, у них огромный запас жизненной энергии. Проблема в том, что они тратят её со скоростью света.
Овен — это вечный гонщик. Он лезет на рожон, ввязывается в драки, спорит с начальством, обгоняет на трассе и терпеть не может ходить к врачам. «Поболит и пройдет» — их любимая фраза, из-за которой они запускают болезни.
Главная угроза: Травмы, аварии, профессиональное выгорание и инфаркты от гнева.
Совет: Тормозите. Медитация — это не для слабаков, а для умных Овнов, которые хотят дожить до правнуков.
11 место: Стрелец (22 ноября — 21 декабря)
Почему они рискуют: «Одна жизнь — надо всё попробовать!»
Стрельцы — это вечные подростки. Даже в 70 лет они готовы рвануть в поход или прыгнуть с парашютом. Казалось бы, активность = здоровье. Но их страсть к экспериментам часто выходит боком.
Стрельцы любят вкусно поесть (часто вредную еду), выпить (за компанию) и путешествовать в дикие места, где немудрено подцепить экзотическую болезнь. Они не любят рутину, в том числе и рутину лечения. «Пока не прижмет — не пойду к врачу» — это про них.
Главная угроза: Проблемы с печенью (из-за диет и возлияний), несчастные случаи в путешествиях.
Совет: Умеренность, друг мой! ЗОЖ тоже может быть приключением.
10 место: Близнецы (21 мая — 20 июня)
Почему они рискуют: «Нервы, нервы и еще раз нервы»
Близнецы обладают подвижной психикой и живут в постоянном информационном шуме. Они переживают всё по 150 раз за минуту. Этот знак — чемпион по неврозам и бессоннице.
Их слабое место — нервная система и легкие (из-за привычки много курить, чтобы «успокоиться»). Близнецы могут прожить очень долго, если научатся отключать голову. Но выключить бесконечный диалог в голове для них — задача со звездочкой.
Главная угроза: Истощение нервной системы, болезни от стресса.
Совет: Меньше новостей, больше прогулок и практик «тишины».
9 место: Водолей (20 января — 18 февраля)
Почему они рискуют: «Мне бы идею, а тело подождет»
Водолеи — гениальные изобретатели и философы. Они живут будущим и идеями. А что там с телом? А тело как-нибудь само.
Водолей может сутками не спать, работая над проектом, питаться бутербродами и забывать дышать свежим воздухом. При этом у них часто очень живучий организм, который прощает им этот бардак. Но если Водолей впадает в депрессию (а это их бич), они могут запустить себя до ручки.
Главная угроза: Внезапные спазмы сосудов, проблемы с сердцем от нерегулярного образа жизни.
Совет: Любите свое тело. Оно — храм для вашего гениального духа.
8 место: Рак (22 июня — 22 июля)
Почему они рискуют: «Все в себя»
Раки — эмоциональные накопители. Они копят не только деньги, но и обиды, страхи и переживания. Все это оседает тяжелым грузом где-то в районе солнечного сплетения.
Главная проблема Раков — психосоматика. Если Рак несчастлив, у него начинает болеть живот (гастриты, язвы). При этом они очень любят домашний уют, домашнюю еду (часто жирную и калорийную) и ведут размеренный образ жизни, что идет им в плюс.
Главная угроза: Болезни желудочно-кишечного тракта и депрессии.
Совет: Прощайте обидчиков и не заедайте стресс пирожками.
7 место: Лев (23 июля — 22 августа)
Почему они рискуют: «Праздник, который всегда с тобой»
Львы рождены, чтобы сиять. И они сияют, даже если внутри уже всё болит. Львы любят хорошую жизнь — дорогую еду, красивые напитки, шумные вечеринки. Это испытание для сердечно-сосудистой системы.
Но у Львов есть мощный защитный механизм — огромная любовь к себе. Если Лев поймет, что пиво портит его прекрасный животик или лицо, он завяжет с пивом моментально. Ради сохранения своей «львиной гривы» и стати они готовы на подвиги в спортзале.
Главная угроза: Сердце (миокарды, инсульты) от любви к красивой жизни.
Совет: Больше движения и меньше калорий. Ваша грива скажет спасибо.
6 место: Дева (23 августа — 22 сентября)
Почему они рискуют: «Чистота — залог здоровья»
Казалось бы, Девы — главные фанаты ЗОЖ. Они следят за питанием, моют руки, делают зарядку и пьют витамины. У них отличные шансы на долголетие. Но есть одно «но».
Девы — ипохондрики. Они настолько боятся заболеть, что готовы лечиться от всего сразу. Этот вечный страх и поиск болячек подтачивает их нервную систему. К тому же, перфекционизм заставляет их работать на износ.
Главная угроза: Кишечник (из-за переживаний) и хронический невроз.
Совет: Расслабьтесь. Иногда съесть гамбургер и забыть про бактерии — полезно для психики.
5 место: Рыбы (19 февраля — 20 марта)
Почему они рискуют: «Плыву по течению»
Рыбы — загадочные создания. У них слабая энергетика, они легко поддаются чужому влиянию и склонны к вредным привычкам как способу убежать от реальности. Казалось бы, где тут долголетие?
Но у Рыб есть секретное оружие — безграничная адаптация. Они как вода: текут туда, куда нужно. Они чувствуют свой организм на интуитивном уровне. Рыбам достаточно просто «захотеть» быть здоровыми, и они подсознательно выберут правильные продукты и режим. Если Рыбы не спиваются и не впадают в жертвенность, они живут очень долго и мудро.
Главная угроза: Алкоголь, наркотики, зависимость от других.
Совет: Ищите опору в себе, а не в иллюзиях.
4 место: Скорпион (23 октября — 21 ноября)
Почему они рискуют: «Феникс, восставший из пепла»
Скорпионы — это энерджайзеры. У них фантастическая способность к регенерации. Там, где другой сляжет с простудой на неделю, Скорпион чихнет и побежит дальше. Они выживают в самых критических ситуациях.
Скорпионы умеют управлять своей энергией и сексуальной силой, которая и питает их долгие годы. Их проблема — крайности. Они либо полностью здоровы, либо полностью больны (и тут же воскресают).
Главная угроза: Венерические заболевания, отравления, несчастные случаи из-за любви к экстриму.
Совет: Направьте вашу страсть в спорт или работу. Меньше самокопания и токсичных людей.
3 место: Весы (23 сентября — 22 октября)
Почему они выигрывают: «Гармония во всем»
Бронзу нашего рейтинга забирают Весы. Это единственный знак, чей символ — неодушевленный предмет, и это неспроста. Им нужно равновесие.
Весы подсознательно избегают всего, что нарушает их баланс. Они не любят экстрим, не любят острую еду, не любят криков и скандалов. Они стремятся к красоте и эстетике, а красота и здоровье — почти синонимы. Весы следят за кожей, за весом и часто выбирают йогу или танцы, что идеально поддерживает тело в тонусе до глубокой старости.
Секрет долголетия: Умение находить баланс между работой и отдыхом.
Совет: Берегите почки (слабое место) и не позволяйте другим выводить вас из равновесия.
2 место: Телец (20 апреля — 20 мая)
Почему они выигрывают: «Крепкий орешек»
Серебро достается Тельцам. Это самый земной и выносливый знак. Тельцы похожи на мощные дубы: они медленно растут, но имеют крепчайший стержень.
Тельцы рождены с огромным запасом жизненной силы. Они любят свое тело и умеют его слушать. Они не станут убиваться на тренировке, если тело просит отдыха. Они любят вкусную, качественную еду, но не фастфуд (они предпочтут хороший стейк бургеру). У Тельцов устойчивая психика, их трудно выбить из колеи. Они копят ресурсы — и это не только деньги, но и здоровье.
Секрет долголетия: Умеренный гедонизм и связь с природой.
Совет: Не будьте слишком консервативны. Иногда нужно давать телу новую нагрузку, чтобы оно не застаивалось.
1 место: Козерог (22 декабря — 19 января)
Абсолютный чемпион: «Старая гвардия»
И победителем становится Козерог! Если вы встретили бодрую старушку, которая в 90 лет сажает огород и ругает правительство, или дедушку, который делает зарядку и читает без очков — перед вами, скорее всего, классический Козерог.
Астрологи шутят: «Козероги рождаются старыми, чтобы умереть молодыми». Они с детства серьезны и ответственны, они копят кости (в прямом смысле — это их слабое место), но они же и самые живучие.
Козероги обладают железной дисциплиной. Если они решили, что будут жить долго, они будут. Они терпеливо переносят невзгоды, не тратят нервы по пустякам и умеют ждать. Их девиз: «Тише едешь — дальше будешь». Они редко переедают, редко пьют (ну разве что по большим праздникам) и соблюдают режим.
Секрет долголетия: Терпение, выносливость и правильный расчет сил на дистанции в 100 лет.
Совет: Иногда позволяйте себе расслабиться и порадоваться жизни здесь и сейчас, не только «на пенсии».
Заключение
Как видите, звезды дают нам шанс, но не гарантию. Даже если вы Овен, вы можете прожить до 100 лет, если научитесь сдерживать свой пыл. А если вы Козерог, но работаете на вредном производстве и курите как паровоз, никакая планетарная защита не спасет.
Секрет долголетия прост: слушайте свой организм (как Телец), соблюдайте режим (как Козерог) и ищите гармонию (как Весы). Будьте здоровы!
