Сегодня, после того, как я болел, пошёл на первую тренировку. Эта тренировка получилась экстремальной, но очень понравилась мне, и остальным участникам тоже!
Малым составом на большую дистанцию!
Сегодня на тренировку пришли только 4 человека (считая тренера). Остальные испугались сугробов, либо не смогли прийти по другим причинам😄🫣
Мы прошли большую дистанцию. Какую–читайте дальше!
Ход тренировки
Сначала, как всегда, обязательная разминка. Она была немного необычной тем, что упражнения, которые мы раньше выполняли стоя на месте, в этот раз делали на ходу.
Сегодня нашим инструктором оригинальной северной ходьбы Марией Шандренко была выбрана совсем необычная дорога–от Белкиного леса до Демидковской дороги. Дистанция не маленькая.
Как мы ходили
Мы шли в частном секторе. Там стояли такие красивые большие дома! Некоторые люди чистили снег, но не просто, а навороченными лопатами, которые, как бы отбрасывают снег сами. Кстати, у моего дедушки есть похожая!😄
Когда мы дошли до заветной Демидковской дороги, я совсем не понял, где мы. А потом инструктор сказала посмотреть налево. Там мы увидели знакомый магазин около УТТ.
Как шли обратно
Дорога назад была легче. Я шёл с мамой в довольно быстро темпе. Только сугробы нас сильно замедляли. Ну да ничего!
Когда пришли...
По приходу обратно мы с мамой не стали стоять на месте–решили походить по лесу. Потом мама мне сказала подснять контент для вас (кстати, видеоролик выйдет уже завтра). А ещё позже, когда пришла инструктор, я решил снять ещё один ролик: как мама идут с инструктором. Получились хорошие видеоролики!
Заминка
По традиции, в конце тренировки нас всех ждала заминка. Мне всё так сильно тянуло!
Неожиданный сюрприз!🎁
Бабушка инструктора решила приготовить для всех участников тренировки сюрприз: очень красивые композиции из шариков! Огромное ей спасибо! А повод для подарков был такой: сегодня, оказывается Китайский Новый год! Так что, вас тоже с праздником!!!
Вывод
Вот такая получилась очень классная тренировка. Мне даже уходить с неё не хотелось! Спасибо всем за прекрасный вечер!❤️