Муж действует на автомате - так воспитывали его самого, и в его картине мира такие фразы - это "закалка характера" и воспитание "настоящего мужчины".
👉Еще одна причина, по которой ему сложно выдерживать детские эмоции - это своя непрожитая внутренняя боль. Если она не осознается, то чужие эмоции могут очень сильно перегружать, и поэтому хочется неосознанно запрещать ребенку грустить и плакать.
Поэтому важно постепенно давать мужу информацию о естественности разных чувств.
💡Ищите данные о том, какой вред мужчинам наносит подавление эмоций. Если мужу сложно соприкасаться с чувствами, и он относится к ним как к слабости, то факты (а не эмоциональные упреки) - это то, что нужно.
Вот, например, что говорят исследования: 1 и 2 .
➡️Мужчины, которые придерживаются жестких убеждений о "мужественности" - не плакать, быть жестким - в два раза чаще испытывают депрессию и имеют суицидальные мысли.
➡️Сдерживание эмоций, вместо разумного управления ими (мы учим этому на группе “Точка опоры”), приводит к ранним инсультам и инфарктам, так как все напряжение "психосоматизируется".
➡️Запрет на эмоции повышает подверженность стрессу, а он напрямую влияет на мужскую способность к зачатию. Стресс приводит к падению уровня тестостерона и нарушению выработки спермы.
➡️Не умея управлять эмоциями и выражать их социально приемлемым способом (слезами, разговором), мужчины часто прибегают к алкоголю, наркотикам или опасному вождению как к способам саморегуляции.
➡️Подавление эмоций мешает развитию эмоционального интеллекта, что приводит к трудностям в построении близких, доверительных отношений с друзьями, женой и детьми.
Что можно сказать мужу:
“Когда мы запрещаем сыну плакать, мы не делаем его сильнее. Мы закладываем бомбу замедленного действия. Это повышает риск депрессии, заставляет его копить стресс, который разрушает сердце и сосуды, может в будущем ударить по его способности стать отцом и лишает его навыка строить теплые отношения. Разрешая плакать, мы заботимся о его физическом и психическом здоровье".
❗️И еще очень важное!
Детей нужно учить регуляции эмоций с рождения. Сначала - это принятие их эмоций, контейнирование, помощь в их распознавании, потом - по мере созревания мозга - обучение регуляции, то есть управлению эмоциями.
Вопрос, который послужил основой для поста - был задан в одном из нащих учебных чатов, и речь шла о двухлетнем ребенке. Это малыш - и он вообще никак сейчас не может регулировать себя - ни поведение, ни эмоции, вообще ничего. Отдел мозга, который за это отвечает (префронтальная кора), еще не развит. И требовать от него, чтобы он “не плакал” - все равно, что требовать от безногого бегать и прыгать.
❗️Муж не только не понимает сейчас, что такое эмоции, почему они возникают, и как их регулировать. Но и не знает ничего об особенностях детского мозга и психики.
И даже если вы сейчас эту точечную проблему ему разъясните, то это не значит, что дальше все будет “гладко”.
Пока у родителей нет достоверных научных знаний про особенности развития детских мозга и психики, про возможности детей в каждом возрасте - так и будут возникать завышенные требования.
Например, многие ждут вот такое нереальное для детей - вести себя тихо, быстро успокаиваться, выполнять обещания, помнить все с первого раза и тд. В итоге и родители раздражаются, и дети травмируются.
Хотя на самом деле достаточно создать детям условия, адекватные их возрасту и возможностям, и воспитывать спокойно и радостно.
Поэтому я очень рекомендую курс «Ваш ребёнок»
👉https://irina-koval.ru/yourchild.
Там вы узнаете, как развиваются мозг, психика и тело у ребенка, и какие методы и приемы подходят каждому вашему сыну и дочке.
Отдельная тема посвящена эмоциям - вы узнаете, как поэтапно учить ребёнка эмоциональной регуляции без запрета на чувства.
А главное - уже в процессе изучения у вас появятся чёткие, железные аргументы для мужа, основанные не на эмоциях, а на фактах о развитии. Это станет настоящей опорой в воспитании и поможет избежать множества будущих конфликтов в семье и психотравм у детей.
А вот здесь писали - как разговаривать с мужем о воспитании.