Малыш все время на руках и когда это закончится?
👩❤️👨 Мамы и папы новорожденных, этот пост для вас. Особенно для тех, кто сейчас живет в режиме "24/7 с ребенком на руках" и начинает сомневаться, не балует ли он малыша.
Давайте честно и по науке разберем, что происходит в первые три месяца жизни!
🤰9 месяцев ребенок провел внутри мамы в полном единении. И вдруг — огромный, холодный мир, гравитация, воздух, новая еда, которую нужно добывать самому. Ожидать от него, что он будет спокойно спать один в кроватке, — нереалистично.
☁️Для новорожденного оказаться в кроватке в одиночестве — это не свобода, а изоляция.
Его нервная система просто еще не доросла до того, чтобы чувствовать себя отдельной личностью.
Почему сон вдали от мамы — это стресс?
С точки зрения древних инстинктов выживания, остаться одному = быть съеденным.
Сон младенца устроен иначе, чем у взрослых. Он состоит из коротких циклов (40-60 минут). После каждого цикла малыш просыпается, чтобы проверить: «Мама здесь? Безопасно?».
✅Если мама рядом — ребенок успокаивается и засыпает снова.
❌Если мамы нет — мозг бьет тревогу, и уснуть самостоятельно становится страшно и сложно.
☁️Базовое доверие к миру.
Это фундамент, который закладывается прямо сейчас.
Когда малыш плачет (сигналит о дискомфорте), а мама приходит и берет его на руки, в его голове формируется программа: «Я позвал — мир откликнулся. Мир хороший, я в безопасности».
Если на плач не реагировать, мир становится враждебным и холодным, а ребенок впадает в состояние хронического стресса.
🔤🔤🔤🔤🔤 Чем быстрее вы берете малыша на руки, тем спокойнее он становится. Насытившись контактом и убедившись в защите, он постепенно начинает отпускать вас. А если контакта мало, он будет висеть на вас мертвой хваткой, потому что не чувствует себя в безопасности.
«А вдруг я приучу к рукам навсегда?»
Это самый частый страх. Запомните одну простую истину: ЭТО ВРЕМЕННО.
Уже к 3 месяцам всё начнет меняться. Почему?
1⃣Исчезает рефлекс Моро. Тот самый, из-за которого малыш вскидывает ручки во сне и просыпается. Сон становится физически спокойнее.
2⃣Просыпается интерес к миру. Если в первый месяц ребенку нужна только мама, то в 3 он замечает игрушки, яркий свет и звуки. Мир вне маминых рук становится любопытным!
3⃣Созревает ритм сна. Мелатонин начинает вырабатываться, путаница дня и ночи уходит.
🔤🔤🔤🔤🔤
Первые три месяца мы просто ДОНАШИВАЕМ малыша. Создаем ему условия, максимально похожие на утробу: контакт с мамой, пеленание, белый шум, качание.
А с 3-4 месяцев он сам начнет потихоньку выплывать из этого симбиоза. Потому что, только чувствуя тотальную безопасность, ребенок обретает смелость исследовать этот большой мир.🙌
