? Некоторые психологи утверждают, что это форма «стратегического промедления». Есть разные виды прокрастинации: 🔹 Пассивная — простое безделье; 🔹 Активная — когда работа откладывается сознательно. Вот как раз второй тип порой оказывается для нас полезным. Пока наше сознание занято другим, подсознание продолжает работать над отложенной проблемой. Знаменитый пример — Леонардо да Винчи, который создавал шедевры, годами возвращаясь к ним, позволяя идеям "дозреть", — сказала психолог Ирина Изюмова. Это своего рода механизм психологической защиты: перед нами стоит важная задача, а уверенности в успехе мало. Чтобы защититься от возможного провала, мозг просто берёт паузу. Осознанная прокрастинация иногда становится «актом сопротивления» культуре занятости и постоянной нагрузки, считает эксперт. 📌 Подписаться на Москва FM / Наш чат-бот / Мы в MAX