Масленица длится 7 дней, а сил на блины нет. Хорошая новость в том, что вашей семье не нужен идеальный праздник - им нужны вы в хорошем настроении. Февраль съедает последние силы, а тут еще все хвастаются кружевными блинами и ощущение, что вы снова хуже других. Проблема в том, что мы слишком часто берем на себя роли, которые ведут к потере радости - роли главного организатора праздника.
Вот три способа отпраздновать Масленицу так, чтобы к воскресенью у вас ещё оставались силы.
Способ 1. Отдайте праздник близким — и станьте участником вместо организатора
Пока вы обеспечиваете праздник, вы находитесь вне него. И к концу дня нет ни сил, ни ощущения, что вы вообще отпраздновали. Попробуйте сегодня вечером спросить близких: что ты хочешь сделать на Масленицу? Одну вещь, любую. И принять ответ без правок.
Люди удивительно скромны в своих желаниях. Скорее всего, это будет что-то очень простое: для ребенка нарисовать солнце, съесть блин с вареньем прямо руками, посмотреть любимый фильм. Близкие получают настоящее участие в празднике. А вы получаете передышку и возможность наконец оказаться рядом, а не над ситуацией.
Способ 2. Разрешите себе облегчить задачу
Вы уже знаете, что можно купить готовые блины, да они не такие как домашние. Но и не стоит задачи сделать идеально. И дело не в блинах. Наш мозг давно усвоил: если облегчить себе задачу значит недостаточно стараться, а значит недостаточно любить. Этот механизм работает независимо от того, насколько вы устали. Поэтому скажите себе:
Я разрешаю себе сделать не идеально, и сохранить силы и настроение.
Способ 3. Станьте гостем на собственном празднике
Скажем честно, бывает сложно получать удовольствие. Именно поэтому городские гуляния кажутся слишком лёгким выходом. Как будто не заработала право на праздник, если не потрудилась ради него.
В эти выходные во многих городах проходят масленичные гуляния, ярмарки, детские программы. Праздник уже готов без вашего участия в его создании. Вам нужно только прийти.
Выберите одно такое событие и пойдите туда с одной установкой: сегодня я гость. Не аниматор, не организатор, не тот, кто следит, чтобы всем было хорошо. Просто человек, который пришёл на праздник.
Дети не запоминают блины. Они запоминают маму, которая была рядом и смеялась. Которая съела блин вместе с ними, а не после того, как убрала кухню. Усталость не признак того, что вы плохая мать. Это признак того, что вы живой человек. И этот живой человек имеет право на простой праздник. Такой, который оставит силы на то, чтобы обнять ребёнка вечером и почувствовать: это был хороший день. Дети не нуждаются в идеальной матери. Им нужна настоящая.
