Решила коротко скидывать вот такие отчётные статьи по дням. Про еду. Про то, что делаю и чего не делаю. Для своего же спокойствия, но может и вам будет полезно. Просто когда все наворачивают по 5-10 блинов со сгущёнкой и сметаной - я кручу себе 1, максимум 2 таких творожный конвертика Блин, внутри - много мягкого творога перемешанного с небольшим количеством сгущёнки и большим количеством размороженной малины. Главное - вкусно. Ну и сытно да, и кбжу в норме. Сын попросил попробовать у меня и сказал, что тоже такое хочет. А ему никто не мешать просто хомячить блины со сгущёнкой, кстати. Значит и правда вкусно. Так что блины оставляем, куда без них. Так и завтракала оба дня. Если завтрак для меня - довольно простая история, то с обедами бывает хуже. Это - отступление - почему я не люблю похудательных блогеров, у которых основная (и часто единственная) деятельность - ведение блога/курсов/тренингов про похудение и питание. Готовят себе три раза в день, оптимально и разнообразно. куда
Публикация доступна с подпиской
Пляжный сезон и тело. 10 февраля-9 мартаПляжный сезон и тело. 10 февраля-9 марта