Сегодня поговорим о еде, по которой скучают многие беременные. Кроме последнего пункта, это не еда, но самая серьезная запрещёнка. Не могла не включить в этот список.
Беременность накладывает разные запреты. Конечно каждая беременная сама выбирает какие соблюдать, а какие нет. На свой страх и риск, как говорится. Знаю, что многие не соблюдают тех ограничений, которые соблюдаю я и наоборот есть пункты, которые я не соблюдаю, а другие очень серьезно к этому относятся.
О них я писала в статье:
К списку продуктов, которые наполнят мой рацион после рождения ребенка:
Копченная красная рыба
Я не часто раньше ее ела, но ела! И наслаждалась. А сейчас, даже если есть возможность, то сдерживаю себя.
Мама недовольна тем, что я отказываюсь. Объясняю, что не стоит есть рыбу без термической обработки, объясняю почему, показываю информацию. Сталкиваемся на "я всё ела и всё хорошо было", "начиталась в своих интернетах и дурью маешься". Каждый раз пытаются заставить, предлагают, пытаются положить с собой. Не сдаюсь.
Когда вижу что-то подобное, то конечно хочется.
Вообще продукты горячего копчения можно, но я не знаю, как их отличать, когда мне предлагают и просто не ем никакие. Да и просто на всякий случай исключила, можно без них прожить.
Беременным не рекомендуется употреблять копчёную рыбу холодного копчения. Это связано с тем, что такой продукт не проходит достаточную термическую обработку и может содержать патогенные бактерии и паразиты, которые опасны для плода.
Бутерброды с семгой
Раньше часто ели по утрам бутерброды с семгой. Шикарный и вкусный завтрак. Отказалась по той же причине, что и выше. По этому лакомству скучаю еще больше.
Бывают периоды, когда семга манит меня в магазине. Уже семь месяцев удачно ее обхожу.
Роллы Филадельфия
Я полюбила их не так давно на самом деле. По началу вообще мне не нравились, не видела прикола. Нравилось что-то более насыщенное, соленое, запеченное с соусом. Потом как-то резко переключилась на простые роллы, в том числе на Филадельфию.
И как на зло в беременность если и хотелось роллов, то вот таких, а не запеченных. Зато я уже больше полугода не ем роллы вообще. Экономим семейный бюджет и бережем здоровье.
Сало + чили
Раньше стабильно минимум два раза в месяц я закупалась салом и чили + черный хлебушек. Могла за раз съесть половину купленного. Очень любила и люблю.
Но оно также относится к сырому продукты, который может содержать вредные бактерии или паразитов. Для обычного взрослого человека нормально перенесется и вылечится, а вот для плода будет губительно.
Это еще одна точка столкновения с родителями. Любовь к данному продукту семейная.
Сыр с плесенью + мёд
Ну это что-то с чем-то! Как я полюбила данное сочетание в прошлом году. Как любила себя побаловать этим деликатесом. Из любимого камамбер и сыр с голубой плесенью. Нарезаешь, макаешь в медик, ммм. Просто так ела и наслаждалась.
Причина, почему нельзя всё та же:
Беременным не рекомендуется употреблять мягкие сыры с плесенью (например, бри, камамбер, дорблю, рокфор) из-за риска заражения листериозом.
Вообще все продукты, которые я перечислила выше считаются основной запрещенкой на период вынашивания.
Вот на банкете сидели, я смотрела на нее, она смотрела на меня. Я не поддалась соблазну.
Селедка (в особенности салат "селедка под шубой")
Это единственный запрет, который пару раз нарушился, но в очень ограниченных количествах.
На Новый год - это был единственный салат, который я хотела и он стоял слишком близко ко мне.
И подружка в кафе себе заказала картошку с селедкой. Вздумала мне предлагать, а я что. Я стащила пару кусочков и успокоилась.
Сама дома не готовила и нигде не заказывала. Лучше уже дождусь безопасного времени и отыграюсь.
P.S. Это мой любимый салат.
Устрицы и другие морепродукты
Муж не понимает, как это можно есть, а мне очень вкусно.
Единственное, вспоминаю, как траванулась устрицами (предполагаю, что ими) и чуть не ушла в мир иной, но тем не менее они мне не разонравились.
И хочется поесть морского ежа. Тоже вкусно.
Морепродукты нельзя по всё тем же причинам. Отравиться будет легко и просто, а вылечиться и пережить нет.
Беременным не рекомендуется употреблять сырые устрицы из-за риска заражения бактериями и паразитами, которые могут быть опасны для матери и плода.
Кальян (осуждаю)
Я с ним простилась давно, еще до планирования беременности. Но периодически это желание на меня накатывает. Моя фантазия - это вручить ребенка мужу, он предварительно забивает мне данный аппарат и я закрываюсь на балконе.
Вероятнее всего после первой попытки мне не захочется когда-либо еще дымить, ибо пауза долгая и скорее всего не зайдет. Но жду этой встречи. Еще раз осуждаю, но что есть, то есть.
Почему нельзя, думаю вопросов не возникнет.
____________________
Вот такой вот список я предоставила мужу. Подойдет в дальнейшем и на праздники, как дополнение к подарку))
А вы ограничивали себя в данных продуктах? Чего больше всего хотелось?
Читайте также статьи: