Неделя сохранения мужского здоровья. Здоровье мужчины — это совокупность физического, психического и социального благополучия. Основные правила сохранения мужского здоровья внимательно следить за состоянием своего здоровья и периодически обращаться к врачу следовать назначенному лечению вести активный образ жизни полноценно высыпаться и правильно питаться отказаться от вредных привычек Внимательное отношение мужчин к себе — залог общего благополучия. По данным ВОЗ, средняя продолжительность жизни мужчин на 5–7 лет меньше, чем у женщин. Это связано не только с биологическими факторами, но и с пренебрежением профилактикой: 40% мужчин избегают посещения врача даже при явных симптомах. Рак простаты, легких и колоректальный рак — в топе причин смертности. Сердечно-сосудистые заболевания становятся причиной каждой третьей смерти у мужчин старше 40 лет. Депрессия и суициды среди мужчин часто остаются незамеченными из-за стигмы вокруг психического здоровья. 5 правил дл