Тема измены окутана огромным количеством мифов, которые одновременно служат и оправданием для одних, и источником иллюзий для других. Мы привыкли думать, что «изменяют только несчастные в браке», что «мужчины полигамны по природе», а «хороший левак только укрепляет отношения». Однако реальность, которую описывают психологи и подтверждают статистические исследования, выглядит гораздо сложнее и зачастую — гораздо циничнее.
Эта статья — не попытка осудить или оправдать, а взгляд на изнанку неверности. «Жестокая правда» об измене состоит из нескольких открытий, которые могут разрушить привычную картину мира.
Правда №1: Счастливые тоже изменяют.
Самый распространенный миф гласит: «Если дома всё хорошо, на сторону не пойдут». Это удобное заблуждение, позволяющее обвинить жертву («сама виновата, недодала»). Но статистика безжалостна: три четверти неверных мужей в ходе исследований признаются, что они «счастливы» или «очень счастливы» в своем браке . Они не ищут способ сбежать от плохой жены — они ищут приключений и новизны, оставаясь при этом вполне довольными тем, что имеют дома.
Психологи подтверждают: измена — это не всегда протест против плохих отношений. Это может быть симптомом внутренних процессов самого человека: готовности к сексу без обязательств или психологического расщепления, когда образ партнера делится на «хорошего» (домашнего, надежного) и «плохого» (сексуального, запретного).
Правда №2: Это не про секс, а про потребность быть особенным.
Если вы думаете, что изменяющий мужчина (или женщина) нашел кого-то «лучше в постели», вы упускаете суть.
Эстер Перель: «Смысл измены не столько в сексе, сколько в жажде: жажде внимания, жажде чувствовать себя особенным, жажде чувствовать себя необходимым».
Люди часто идут на сторону не за новыми позами, а за тем, чтобы увидеть себя в чужих глазах молодыми, значимыми и желанными. Там, где постоянный партнер видит уставшего после работы соседа, любовник или любовница видит героя. Это попытка вернуть утраченную часть себя, а не найти новую партнершу.
Правда №3: «Нагулялся до брака» — не работает.
Существует надежда, что если человек «перебесился» в молодости, то, поставив штамп в паспорте, он остепенится. Это опасное заблуждение. Если для человека приемлема сама концепция множественных связей и полигамности, брак не меняет его базовых установок.
Если для него/нее приемлемо находиться одновременно в нескольких отношениях, то с большой долей вероятности он продолжит вести тот образ жизни, который для него/нее привычен.
Более того, исследования показывают: люди с высоким уровнем социосексуальности (готовности к сексуальной активности вне постоянных отношений) проецируют это и на будущее. Неудовлетворенность отношениями может усилить эту черту, но корни её лежат глубже — в личности, а не в качестве брака.
Правда №4: Третий — не решение, а костыль.
Измена - «нереализованный диалог в паре». Когда один из партнеров не может или не хочет донести до второго свои потребности, он не решает проблему, а убегает от нее. Третий человек в этих отношениях играет роль «психологического костыля»: он дает ресурс, внимание и энергию, которых не хватает дома.
Это ловушка. Эйфория от новизны быстро проходит, и на смену ей приходит чувство вины и злость. Причем злость часто направляется... на постоянного партнера! В голове изменника возникает жестокая логика: «Если бы ты меня понимала(понимал), меня бы не пришлось искать понимания на стороне» . Так жертва становится виноватой в глазах предателя.
Правда №5: Вина всегда лежит на том, кто изменил.
Как бы ни было велико искушение спросить: «В чем я провинилась? Что я сделала не так?», психологически зрелый ответ звучит иначе. В ситуации измены виноват только тот, кто изменил. Да, в отношениях могли быть проблемы, охлаждение, ссоры. За эти проблемы (нехватку внимания, бытовые конфликты) несут ответственность оба, но выбор способа решения проблемы — исключительно зона ответственности изменяющего. Взрослый человек может уйти, может пойти к психологу, может начать тяжелый разговор. Вместо этого он выбирает обман и предательство. У его партнера нет рычагов управления, чтобы предотвратить этот выбор. Снимите с себя груз ложной вины: даже будь вы идеальны, если человек хотел изменить — он бы это сделал.
Правда №6: Отношения после измены уже никогда не будут прежними.
Измена может встряхнуть отношения и дать им новый старт. Действительно, статистика говорит, что примерно треть пар пытаются сохранить союз после неверности . Но «жестокая правда» заключается в том, что возврата к прошлому нет.
Измена разрушает образ отношений и ту безопасность, которая была создана годами. Это агрессивный акт, который оставляет глубокую рану. Даже если пара остается вместе, они строят новые отношения — с опытом предательства в фундаменте. Это может быть очень крепкая конструкция, но строить её придется годами, и никогда уже не будет той беззаботной веры в партнера, которая была до.
Измена — это всегда выбор. Выбор в пользу иллюзии легкого решения проблем, в пользу собственного эго или новизны впечатлений. Понимание «правды» об изменах нужно не для того, чтобы оправдать цинизм, а чтобы снять розовые очки. Перестать искать виноватых в себе и начать видеть реальную картину происходящего. В здоровых отношениях работают не тотальным контролем, а диалогом. И если диалог невозможен — возможно, эти отношения уже исчерпали себя задолго до появления третьего.
_________
Меня зовут Андреева Александра, я - психолог.
Хотите уже через месяц или меньше избавиться от боли и навязчивых мыслей после измены, вспоминать предательство как "было, но я с этим справился/справилась", вернуть уверенность в себе и радость жизни? Тогда вам потребуется моя помощь.
Я гарантирую, что через 4 встречи, вы навсегда избавитесь от боли после измены и в вашу жизнь наконец то вернется спокойствие. (Или верну деньги).
Чтобы понять, как я могу вам помочь, напишите мне в Телеграм "Пережить измену" https://t.me/. Я свяжусь с вами и мы договоримся о встрече.
Познакомиться со мной и записаться на консультацию можно так же на моем сайте https://alexandreeva.com/izmeni_help
Андреева Александра, психолог, эксперт по работе с изменами.
Автор книги «Как пережить измену?» Книга-инструкция для женщин. Купить книгу можно на Литрес по ссылке https://litres.ru/72488134
#измена #психологизмена #какпережитьизмену #мужизменил #женаизменила #психологандреева